Готуємо спагетті з шпинатом

Цікавий рецепт спагетті з лимонним ароматом. Для любителів пасти - це справжня насолода!

Інгредієнти:

цибуля ріпчаста - 1 головка
часник - 3 зубчики
овочевий бульйон - 1/2 склянки
кокосове молоко - 1 чашка
спагетті - 1/2 пачки (200-250 г)
листя шпинату свіжого - велика жменя
лимонний сік - 1/2 лимона
цедра лимона - 1 чайна ложка
сіль та перець мелений - за смаком

Приготування:

Підготуйте усі інгредієнти.

Почистіть і наріжте дрібно цибулю. У великій каструлі нагрійте трохи олії та обсмажте цибулю протягом 3 хвилин, поки вона не стане прозорою і злегка золотистою. Потім додайте часник та готуйте ще хвилину.

Додайте в каструльку з цибулею овочевий бульйон, кокосове молоко та лимонний сік. Перемішайте пару разів і опустіть сухі спагетті в рідину. Через кілька хвилин, коли макарони стануть досить м'якими, перемішайте. Намагайтеся не зламати їх під час перемішування. Варіть на малому вогні хвилин 15 (оскільки рідини мало, варіння займає більше часу, ніж зазвичай).

Коли спагетті стануть аль денте, додайте листя шпинату та цедру лимона. Готуйте ще 1-2 хвилини і приправте сіллю, перцем.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Печиво савоярді — бюджетний рецепт італійської випічки з трьох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 04.12.2025

Італійське печиво савоярді асоціюється у нас насамперед з неперевершеним тірамісу. Але воно чудово складе компанію і міцному еспресо, і ароматному какао. Готується це домашнє печиво з яєць, борошна і цукру дуже просто.

Пухкі бананові кекси — простий рецепт

Харчування | 13:00, 04.12.2025

Дуже простий рецепт бананових кексів, які вдаються кожному. Нам потрібні 100 г масла та два стиглі банани, а решта інгредієнтів стандартна.

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?

Харчування | 06:30, 04.12.2025

Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До того ж мандарини містять багато кислот, на які дитячий організм може відреагувати по-різному

Продукти, які покращують якість сексу

Секс | 23:30, 03.12.2025

Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

Омлет у помідорах — швидкий рецепт

Харчування | 14:00, 03.12.2025

Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок буде на столі вже за 15 хвилин.