Інгредієнти:
корінь селери — 300 г;
яблуко — 1/2 шт;
ананас — 2 ст. л (консервований);
родзинки — 2 ст. л (вимочити протягом 30 хвилин).
Для заправки:
сік лайма або лимона — 1 ст. л;
оливкова олія — 2 ст. л;
мед — 1 ст. л.
гірчиця — 1/2 ч.л (солодка);
сіль і перець — за смаком.
Спосіб приготування:
Корінь селери очистити від брудної шкірки і натерти на тертці. Щоб він виглядав більш естетично, скористайтеся теркою для корейської моркви. Яблука порізати тонкою соломкою, родзинки пропарити, ананас порізати. Усе змішати в мисці, залити заправкою, змішавши всі її інгредієнти до рівномірного розчинення, перемішати і можна їсти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, салати, рецепт салату, як схуднути
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти, щоб бути красивою?
Харчування | 01:20, 29.01.2026
Яблучний кекс — смачний рецепт на олії
Харчування | 14:00, 28.01.2026
Пташине молоко за 15 хвилин — рецепт зі згущеним молоком
Харчування | 13:00, 28.01.2026
Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято
Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026
Рецепт крабового салату з мандаринами
Харчування | 14:00, 27.01.2026
Ліниве шоколадне печиво — швидкий рецепт
Харчування | 13:00, 27.01.2026
Бананова дієта: смачний спосіб схуднути
Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026