
Інгредієнти:
Хек, філе 600 г
Яйця курячі 1 шт.
Морква 1 шт.
Цибуля ріпчаста 1 шт.
Молоко 2,5% 1/2 скл.
Хліб білий 30 г
Панірувальні сухарі за смаком
Сіль і перець чорний мелений за смаком
Кріп, гілочка за смаком.
Розморозьте філе хека, відтисніть зайву рідину. Розмочіть білий хліб у молоці. Цибулю та моркву почистьте, помийте, наріжте та обсмажте на олії.
Пропустіть через м’ясорубку філе хека, розмочений хліб і обсмажену цибулю та моркву. Кріп дрібно наріжте і теж додайте у фарш. Також додайте яйце, посоліть, поперчіть. Перемішайте.
Сформуйте рибні котлети та паніруйте їх у сухарях. Складіть на дошку чи тарілку та відправте у холодильник на 30 хвилин.
Дістаньте та обсмажте котлетки на розігрітій сковорідці на олії з обох боків. Доведіть до готовності під кришкою на повільному вогні.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рибні котлети з хека

Цікаво також:
Новини по темі

Рулет з лаваша з куркою і грибами
Харчування | 13:00, 20.06.2025

Рецепт здорових ласощів для дітей: Яблучні чіпси
Харчування | 08:30, 20.06.2025

Рецепт здорових ласощів для дітей: Бананове вівсяне печиво
Харчування | 06:20, 20.06.2025

5 корисних властивостей шоколаду для жінок
Харчування | 00:30, 20.06.2025

Вологі кексики — найкращий десерт для дітей
Харчування | 14:00, 19.06.2025

Лимонні поссети — традиційний англійський десерт
Харчування | 13:00, 19.06.2025

Як заохотити дитину їсти овочі?
Дитяче харчування | 11:20, 19.06.2025