Інгредієнти:
Баклажан 2 шт.
Олія 5 ст.л
Сіль, перець
Фарш 200-250 г
Цибуля 1 шт.
Часник 2 зубчики
Перець чилі 1 шт.
Томатне пюре 1 ч.л
Томатний соус 7-8 ст.л
Чебрець, паприка
Гаряча вода 200 мл
Моцарела.
Приготування:
Баклажани порізати та викласти на деко.
Змішати олію з сіллю та чорним перцем і посипати на баклажан.
Випікати в розігрітій до 220°C духовці приблизно 20 хвилин.
Трохи обсмажити цибулю до золотистого кольору.
Додати м'ясний фарш і все обсмажити.
Додати порізаний перець, часник і смажити.
Потім додати томатний соус, спеції та перемішати.
Додайте помідори, почекайте, поки вони трохи проваряться, потім зніміть з плити.
Скибочки баклажанів викласти у форму для запікання, полити соусом, знову накрити шматочком баклажанів і покласти фарш.
На кожну порцію покласти 3 шари баклажанів.
Зверху посипати тертою моцарелою.
Змішайте томатне пюре, воду, сіль, чорний перець і олію і вилийте у форму для запікання.
Випікати в розігрітій до 190°C духовці приблизно 20 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: баклажани з фаршем
Цікаво також:
Новини по темі
Нутриціологиня розповіла, чим можна замінити шкідливі соуси, щоб не нашкодити фігурі?
Харчування | 00:30, 23.12.2025
Як часто і в якій кількості можна пити мінеральну воду?
Харчування | 23:30, 22.12.2025
Від якої їжі насправді можна отримати задоволення і підніметься настрій?
Харчування | 22:30, 22.12.2025
Чи можна дітям пити капучино?
Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025
Експерти розповіли, коли найкраще пити каву
Харчування | 08:30, 21.12.2025
Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють
Косметологія | 07:30, 21.12.2025
Що краще зелений чай чи кава?
Харчування | 23:30, 20.12.2025