5 речей, що не можна робити відразу після їжі

Перша й, напевно, найсумніша річ для курців,— це те, що куріння відразу після їжі категорично заборонене, тому що це дуже сильно шкодить здоров’ю. Експерти довели, що викурена сигарета відразу після приймання їжі відповідає тому, як якби ви викурили десять сигарет. Робіть висновки.

Друге. Не їжте фрукти відразу після їжі.

Фрукти, з’їдені після приймання їжі, роздують ваш живіт, тому що порушать нормальний травний процес. Їжте їх за годину до їжі або через годину-другу після. І ваш шлунок працюватиме нормально.

Третє. Чай теж пити не варто під час їжі.

У чайній заварці міститься значна кількість кислот, що утруднюють переварювання отриманого з їжею білка.

Четверте. Якщо ви приймали їжу із затягнутим ремінцем на талії — не послаблюйте його.

Ви втрутилися в процес травлення. Причому грубо. Тепер уся їжа відразу опуститься вниз грудкою, тому перетравлювання їжі на якийсь час повністю блокується.

П’яте. Суворо заборонено відразу приймати душ або ванну.

Купання викликає збільшення кровотока до рук, ніг і до всієї поверхні тіла. Відповідно кровоток у районі шлунку зменшиться. Наслідки є сумними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

В який час доби краще їсти солодощі?

Харчування | 10:30, 05.06.2025

Як солодощі впливають на здоров'я?

Десерт з бананом і вареним згущеним молоком

Харчування | 14:00, 04.06.2025

Цей десерт не залишить байдужим ні одного любителя солоденького.

Хрумкий рулет з лаваша

Харчування | 13:00, 04.06.2025

Після того, як ви приготуєте його вдома, ви більше не будете купувати шаурму на вулиці.

Слова, які не варто говорити дитині під час їжі

Харчування | 07:40, 04.06.2025

Є кілька фраз, які нам вкладали з дитинства наші мами під час їжі, а нашим мамам їхні мами, а ми неусвідомлено передаємо їх своїм дітям. Отже, зупинимось на хвилинку і проаналізуємо речення, від яких потрібно негайно відмовитись.

Шоколадно-апельсинове печиво з 5 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 03.06.2025

Чому рецепт такий простий? Тісто для шоколадно-апельсинового печива замішується з 5 інгредієнтів і не вимагає вимішування. Ми викладемо корж на деко і випечемо його, а потім розріжемо на квадратики.

Сирно-полуничний десерт

Харчування | 13:00, 03.06.2025

Трохи сиру, полуниці та желатину — і літній сирно-полуничний десерт у вас на столі.

Як зробити голубці в два рази смачнішими?

Харчування | 14:00, 02.06.2025

Якщо запекти голубці під “шубою”, то всі гості та домочадці будуть у захваті!