5 речей, що не можна робити відразу після їжі

Перша й, напевно, найсумніша річ для курців,— це те, що куріння відразу після їжі категорично заборонене, тому що це дуже сильно шкодить здоров’ю. Експерти довели, що викурена сигарета відразу після приймання їжі відповідає тому, як якби ви викурили десять сигарет. Робіть висновки.

Друге. Не їжте фрукти відразу після їжі.

Фрукти, з’їдені після приймання їжі, роздують ваш живіт, тому що порушать нормальний травний процес. Їжте їх за годину до їжі або через годину-другу після. І ваш шлунок працюватиме нормально.

Третє. Чай теж пити не варто під час їжі.

У чайній заварці міститься значна кількість кислот, що утруднюють переварювання отриманого з їжею білка.

Четверте. Якщо ви приймали їжу із затягнутим ремінцем на талії — не послаблюйте його.

Ви втрутилися в процес травлення. Причому грубо. Тепер уся їжа відразу опуститься вниз грудкою, тому перетравлювання їжі на якийсь час повністю блокується.

П’яте. Суворо заборонено відразу приймати душ або ванну.

Купання викликає збільшення кровотока до рук, ніг і до всієї поверхні тіла. Відповідно кровоток у районі шлунку зменшиться. Наслідки є сумними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені з’ясували, о котрій годині найкраще снідати

Харчування | 09:25, 08.09.2026

Те, що ми їмо на сніданок, має значення для здоров’я, але, як виявилося, важливим може бути й час першого прийому їжі. Нове масштабне дослідження показало зв’язок між тим, о котрій годині люди снідають, ризиком передчасної смерті та тривалістю життя.

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін