
Інгредієнти:
Тонкий лаваш 1 шт.
Яйця курячі 4 шт.
Молоко 2,5% 120 мл
Сир 80 г
Сіль і перець чорний мелений за смаком
Томати 1 шт.
Зелень 20 г
Олія соняшникова рафінована 30 мл.
Приготування:
Тонкий лист лаваша загорніть рулетом і наріжте неширокою соломкою.
Яйця вбийте в миску, посоліть, поперчіть, налийте молоко і збийте вінчиком до однорідної суміші. Додайте в яєчну масу лаваш і перемішайте.
Сир натріть на грубу тертку. Помідор наріжте кубиками, зелень подрібніть.
Сковороду діаметром 28 см розігрійте з олією. Викладіть в неї яєчну суміш з лавашем і смажте на невеликому вогні 5 хвилин.
Потім на яєчну масу рівномірно розкладіть кубики помідора, посипте сиром, накрийте кришкою і смажте 10 хвилин.
Перед подачею посипте омлет подрібненою зеленню.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: омлет з лавашем

Цікаво також:
Новини по темі

Чому не можна дозволяти дитині їсти під час перегляду мультфільмів?
Дитяче харчування | 11:20, 01.09.2025

5 сніданків для школяра
Харчування | 16:11, 31.08.2025

Аджика з яблуками і морквою — рецепт без оцту
Харчування | 14:00, 31.08.2025

Суп з рулетиками — рецепт
Харчування | 13:00, 31.08.2025

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?
Дитяче харчування | 10:30, 31.08.2025

Які продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?
Дитяче харчування | 07:40, 31.08.2025

Заморожений десерт з бананами і персиками — корисні солодощі для дітей
Харчування | 20:30, 30.08.2025