Рецепт рулету з лаваша зі шпротами

Якщо вам раптом хочеться шпротів, час втамувати цю жагу. І зробити це смачно!

Вам знадобиться:

1 лаваш
120 г твердого сиру
100 г шпротів або шпротного паштету
2 зубці часнику
2 огірки
5 ст.л. майонезу
2 варених курячих яйця
Петрушка (за бажанням)
Сіль, перець (на смак).

Покроковий рецепт:

Натираємо сир та яйця на середній терці, часник на дрібній. Перемішуємо ці інгредієнти в мисці з додаванням майонезу, меленого перцю та трішки солі. У нас виходить смачна намазка.

Петрушку дрібно нарізаємо, огірки ріжемо тонкими слайсами, використовуючи овочечистку для більшої зручності.

Розрізаємо лаваш навпіл. Одну половину змащуємо половиною намазки, зверху розкладаємо слайси огірка по всій поверхні та накриваємо другою частиною лаваша.

Другу частину лаваша змащуємо залишками намазки. На край лаваша викладаємо шпротний паштет або шпроти, посипаємо все петрушкою та скручуємо лаваш у рол.

Рол можна подавати одразу або дати настоятися 1-2 години для кращого смаку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
  
• Пісна картопляна запіканка з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали п'ять дитячих ласощів, які викликають рак

Дитяче харчування | 07:40, 23.02.2025

Вчені розповіли, чим небезпечні дитячі ласощі, у складі яких є нафтопродукти. До списку небезпечних «смаків» потрапили газовані води, фруктові желейки, тістечка в упаковках, чіпси та цукерки M&Ms.

Солодощі, які знижують холестерин

Харчування | 01:20, 23.02.2025

Темний шоколад допомагає зменшити холестерин. Про це повідомляє доктор Дебора Лі з Dr Fox Online Pharmacy.

Продукт для довголіття і боротьби зі сивиною

Харчування | 00:30, 23.02.2025

Дієтологи назвала продукт довголіття. Виявляється, гриби гливи містять велику кількість клітковини. При їх вживанні організм швидко насичується.

Оладки на кефірі пишні, як пух: легкий рецепт

Харчування | 14:00, 22.02.2025

Пишні, пористі й ароматні вироби ідеально поєднуються з варенням. Навіть якщо просто присипати їх цукровою пудрою - задоволення гарантоване.

Апетитні сосиски в тісті: лінивий рецепт

Харчування | 13:00, 22.02.2025

Дуже апетитні сосиски в тісті легко готуються і швидко з'їдаються. Ця страва точно не залишиться на другий день. Тісто на сосиски в тісті можна приготувати самостійно, або використати покупне. Результат у будь-якому разі буде вдалим.

Колір тарілок впливає на апетит - дієтологи

Дієта для мами | 09:30, 22.02.2025

На психосоматичний стан людини впливає колір тарілки, переконані дієтологи. Чорний, болотяний та темно-синій колір тарілок, вважають вони, зменшать привабливість їжі.

Про шкоду протеїнових батончиків

Харчування | 08:30, 22.02.2025

Протеїнові батончики - хороше джерело поживних речовин, проте зловживати ними не слід. Білки та протеїни - цінні речовини, яких організм потребує щодня. За допомогою них підтримується сила м'язів, забезпечується ріст тканин і шкіра стає більш пружною

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: