Рецепт рулету з лаваша зі шпротами

Adoption
Date
  • 535 Переглядів
Якщо вам раптом хочеться шпротів, час втамувати цю жагу. І зробити це смачно!

8798_2.jpg (37.27 Kb)

Вам знадобиться:

1 лаваш
120 г твердого сиру
100 г шпротів або шпротного паштету
2 зубці часнику
2 огірки
5 ст.л. майонезу
2 варених курячих яйця
Петрушка (за бажанням)
Сіль, перець (на смак).

Покроковий рецепт:

Натираємо сир та яйця на середній терці, часник на дрібній. Перемішуємо ці інгредієнти в мисці з додаванням майонезу, меленого перцю та трішки солі. У нас виходить смачна намазка.

Петрушку дрібно нарізаємо, огірки ріжемо тонкими слайсами, використовуючи овочечистку для більшої зручності.

Розрізаємо лаваш навпіл. Одну половину змащуємо половиною намазки, зверху розкладаємо слайси огірка по всій поверхні та накриваємо другою частиною лаваша.

Другу частину лаваша змащуємо залишками намазки. На край лаваша викладаємо шпротний паштет або шпроти, посипаємо все петрушкою та скручуємо лаваш у рол.

Рол можна подавати одразу або дати настоятися 1-2 години для кращого смаку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: рецепт рулету з лаваша зі шпротами, рулет з лаваша зі шпротами


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

    Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

    Харчування | 13:00, 17.06.2026

    Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

    Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рід

    Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

    Харчування | 06:30, 15.06.2026

    Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик

    Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

    Харчування | 00:30, 15.06.2026

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

    Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Простий рецепт млинців на молоці для новачків

    Харчування | 14:00, 12.06.2026

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

    Харчування | 13:00, 12.06.2026

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Коментарі до новини