Горіхи врятують від раку грудей

Дієтологи рекомендують батькам дівчаток включати в їх раціон арахісове масло і горіхи.

Дослідники з'ясували, що ці продукти сприятливо впливають на здоров'я молочних залоз і знижують ризик розвитку онкологічних захворювань. Йдеться про доброякісні пухлини. Хоча вони не є небезпечними для здоров'я і життя, вони все одно збільшують небезпеку виникнення раку грудей у подальшому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні властивості спецій

Тривалі спостереження за 9 000 дівчаток у віці 9-15 років показали, що у тих з них, які регулярно вживали арахісове масло або горіхи, ризик розвитку доброякісних пухлин грудей до 30 років знижувався на 39%.

Таким чином, можна зробити висновок, що арахісове масло знижує і небезпеку виникнення раку грудей у жінок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 види чаю, які допомагають при розладах травлення

Харчування | 09:30, 10.08.2025

Медик Дженін Боурінг нещодавно поділилася трьома науково доведеними видами чаю, які допомагають при здутті, газах і болях у животі – і ромашки серед них немає.

Неврологи розповіли, що може відчувати людина, яка знаходиться в комі

Здоров'я | 01:20, 10.08.2025

За даними вчених-неврологів, від 30 до 40% пацієнтів в комі частково або повністю перебувають у свідомості. Фахівці розповіли, що може відчувати людина, яка перебуває між життям і смертю.

5 небезпечних змін в очах, які не можна ігнорувати

Хвороби | 07:40, 09.08.2025

Британський лікар Амір Хан пояснив, як очі можуть сигналізувати про проблеми зі здоров’ям.

Чому у дитини нестача вітаміну в12?

Дитина | 06:20, 09.08.2025

Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Чи впливають місячні на результат загального аналізу крові?

Здоров'я | 00:30, 09.08.2025

Так, менструація може впливати на деякі показники загального аналізу крові, але не на всі. Загалом, більшість стандартних аналізів крові можна проводити під час місячних, але деякі показники, зокрема ті, що пов'язані з репродуктивною системою та втра

Який чай знижує рівень цукру в крові?

Харчування | 12:10, 08.08.2025

Для тих, хто прагне підтримувати здоровий рівень цукру в крові, деякі види чаю можуть стати справжніми союзниками.

Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?

Дитина | 14:50, 07.08.2025

Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шляхи, або сигналом про серйозніше захворювання. Щоб зрозуміти, чи безпечно гуляти на вулиці, потрібно р