Використання дорослого посуду провокує дитяче ожиріння

Дослідники з університету Аркадія провели дослідження тих чинників, які можуть сприяти ожирінню у дітей. Під час дослідження були спростовані деякі міфи щодо дитячого харчування. Одне з них стверджує, що дитина не зможе з'їсти більше, ніж вимагає її організм.

Виявилося, що діти, які мають необмежений доступ до їжі у будь-який час, схильні з'їдати більше, ніж необхідно їх організму. Для того, щоб мінімізувати ризик ожиріння у дітей, просто достатньо годувати дітей з маленьких тарілок і чашок - тоді вони не будуть з'їдати зайвого.

Після зважування їжі, яку діти накладали собі на тарілки, а також залишків їжі, з'ясувалося, що використання дорослого посуду провокує дітей накладати помітно більшу кількість їжі, ніж при використанні дитячого посуду. Навіть якщо діти з'їдали не всю їжу, то все одно сумарна вага з'їденого була помітно більшою при використанні великих тарілок. Крім того, при використанні тарілок великих розмірів діти накладали собі відразу по кілька страв.

Читайте також роль собак при лікуванні дитячого аутизму.

За підсумками дослідження, його автори рекомендують обмежувати дітей в їжі. Їжа не повинна бути в постійному доступу для дитини, між прийомами їжі має бути перерва, що виключає будь-які перекушування. Також дослідники рекомендують використовувати для годування дітей тільки дитячий посуд невеликих розмірів, так як використання дорослої посуду провокує помітне збільшення порцій, що не може не позначитися в підсумку на вазі дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

Інфекції | 07:30, 27.06.2026

Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

Інфекції | 06:30, 27.06.2026

Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

Хвороби | 01:30, 27.06.2026

Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.