Зміцнюємо імунітет восени за допомогою чаю

Adoption
Date
  • 1984 Переглядів
У холодну пору року варто задуматися про зміцнення організму. Для цього існує багато народних рекомендацій у вигляді різних настоянок та відварів. Також можна вдатися до прийому різних вітамінних комплексів.

6104_13012020_chai.jpg (43.09 Kb)

Кожен із видів чаю має свої корисні властивості. Тож не варто обмежуватися лише одним видом, смакуйте їх усіх і отримуйте максимум користі!

Мате – покращує здоров'я та наповнює організм енергією;

Жовтий чай – антидепресант, що активізує розумову діяльність;

Чорний чай – покращує стан серцево-судинної системи;

Улун – сприяє схудненню;

Зелений чай – підтримує рівень цукру у крові;

Червоний чай – втамовує жажду та зміцнюємо імунітет;

Пуер – нормалізує травлення, бадьорити;

Білий чай – зменшує процес старіння шкіри.

Існує маса способів зміцнення імунної системи людини за допомогою чаю:

Відвар шипшини – справжнє природне джерело витамину «С»;

Апельсиновий чай – чудовий засіб для зміцнення імунітету;

Ромашковий відвар з ромашки аптечної;

Вітамінний напій з обліпихи з медом;

Чай з імбиром медом та лимоном;

Зелений або чорний чай для підвищення імунітету з додаванням настою бояришника.

Найкращими лікарськими рослинами для поповнення дефіциту вітамінів є:

Ягоди земляниці, малині, смородини, ожини;

Листя суниці лісової, малини;

Листя кропиви, меліси, іван-чаю;

Плоди барбарису, обліпихи, шипшини.

Дуже корисно пити і чисто трав'яні чаї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: чай, імунітет, відвар, холод, багато народних рекомендацій, у вигляді різних настоянок та відварів


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Лікарі-педіатри розповіли, які ознаки можуть свідчити про зниження імунітету в дітей.

Як зрозуміти, що у вашої дитини ослаблений імунітет?

Імунітет | 07:40, 12.02.2024

Лікарі-педіатри розповіли, які ознаки можуть свідчити про зниження імунітету в дітей.

Нове спільне дослідження вчених з Кейптаунського університету (Південна Африка), Швейцарського інституту досліджень алергії та астми, Стенфордського у

Які діти мають міцніший імунітет: які живуть в селі чи у місті?

Дитина | 06:30, 12.02.2024

Нове спільне дослідження вчених з Кейптаунського університету (Південна Африка), Швейцарського інституту досліджень алергії та астми, Стенфордського університету (США) та Каролінського інституту (Швеція) показало, що діти, які виросли в сільській міс

Атопічний дерматит у дорослих рідко виникає спонтанно і зазвичай є рецидивом дитячого захворювання. Варто пам'ятати, що виділяють три фази цього захво

Як зрозуміти, що в дитини або в дорослого - атопічний дерматит?

Хвороби | 07:40, 06.02.2024

Атопічний дерматит у дорослих рідко виникає спонтанно і зазвичай є рецидивом дитячого захворювання. Варто пам'ятати, що виділяють три фази цього захворювання.

Показник захворюваності як на грип, так і на коронавірус майже на 7% вищий за епідемічний поріг.

В Україні сплеск грипу серед дітей

Хвороби | 07:40, 03.02.2024

Показник захворюваності як на грип, так і на коронавірус майже на 7% вищий за епідемічний поріг.

Всі батьки хочуть його покращити.

Вроджений та набутий. Яким буває імунітет у дитини

Імунітет | 20:00, 01.02.2024

Всі батьки хочуть його покращити.

Усі ми хочемо, щоб наші діти були здоровими. Проте, віруси і бактерії підстерігають нас на кожному кроці. І не рідко трапляються випадки, коли немовля

Зі скількох днів від народження дитині можна давати ібупрофен?

Дитина | 14:40, 31.01.2024

Усі ми хочемо, щоб наші діти були здоровими. Проте, віруси і бактерії підстерігають нас на кожному кроці. І не рідко трапляються випадки, коли немовлята можуть підхопити захворювання від батьків, дідусів чи бабусь, а також від гостей. Проте, найчасті

На Всесвітньому економічному форму в Давосі планують обговорити гіпотетично можливу пандемію через «Хворобу Х». «Хвороба X» – це абстрактне захворюван

В Україні почали говорити про «Хворобу Х»: Чим вона небезпечніша за COVID-19?

Хвороби | 06:30, 26.01.2024

На Всесвітньому економічному форму в Давосі планують обговорити гіпотетично можливу пандемію через «Хворобу Х». «Хвороба X» – це абстрактне захворювання, яке потенційно здатне викликати епідемію міжнародного масштабу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: