1. Мийте руки.
Миття рук з милом та водою - найефективніший спосіб захистити себе від вірусів. Навчіть дитину не просто обполіскувати руки під струменем води, а терти милом не менш 20 секунд. Потім витираємо руки паперовим рушником і відразу ж його викидаємо.
2. Обробляйте руки засобом, що містить спирт
Це потрібно робити постійно: носіть з собою дезинфікуючі серветки або санітайзер. Спирт, як і мило, вбиває віруси.
3. Тримайте дистанцію
Помітили людину, який чхає або кашляє? Тримайтеся від нього на відстані не менше метра. Інакше ви ризикуєте вдихнути краплі, що містять вірус, і заразитися COVID-19.
4. Не чіпайте обличчя
Руки, особливо непосидючої дитини, торкаються багатьох поверхонь, і на них може потрапити вірус. Якщо ви торкаєтеся обличчя, вірусні частинки можуть потрапляти в очі, ніс або рот і викликати захворювання.
5. Навчіться чхати правильно
Якщо ви чхнули або закашлялися, рот потрібно прикривати не долонями, а одноразовою хусткою (і відразу викинути) або ліктем.
6. Залишайтеся вдома
Якщо відчули у себе або помітили у дитини симптоми хвороби, не виходьте з дому. Телефонуйте до сімейного лікаря і дізнавайтеся, що робити далі.
7. Утримайтеся від поїздок
Карантин - це не нагода відвідати далеку родину чи вирушити в ліс на шашлики. Втримайтеся в ці дні вдома задля своєї безпеки та здоров'я дітей!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: коронавірус
Цікаво також:
Новини по темі
Риносинусит: небезпечне ускладнення після ГРВІ
Хвороби | 20:30, 18.01.2026
Діагностика пневмонії у дітей: що краще робити — УЗД чи рентген?
Хвороби | 06:30, 17.01.2026
Вірус Коксакі: як розпізнати, лікувати і захистися?
Інфекції | 07:30, 16.01.2026
Чи можна за допомогою препаратів підняти імунітет дитини?
Інфекції | 23:30, 15.01.2026
Чи викликають залежність судинозвужуючі краплі, особливо у дітей?
Профілактика і лікування | 22:30, 14.01.2026
Як захистити дитину від грипу?
Профілактика і лікування | 23:30, 13.01.2026
Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей
Хвороби | 08:30, 13.01.2026