Як зробити п'яти гладкими і красивими

Adoption
Date
  • 2889 Переглядів
Догляд за п'ятами - невід'ємний елемент стандартного ритуалу краси, яким не повинна нехтувати жодна жінка. Багато-хто починає робити педикюр лише в літній час, що в корені невірно. Якщо шкіру стоп запустити, на ній з'являться тріщини і мозолі, позбутися яких буде вкрай проблематично.

5802_fonstola_ru-78973.jpg (25.37 Kb)

Основний принцип догляду за стопами - регулярність. Приділяйте домашньому педикюру 2-3 вечора в тиждень, і тоді ви забудете про будь-які проблеми з п'ятами і нігтями на ногах.

1-2 рази на місяць можете відвідувати салон краси і робити там апаратний або спа-педикюр. Як правило, маски, злущення і відновлюють процедури, що проводяться професіоналом, володіють тривалим ефектом. Вам залишиться лише підтримувати результат до наступного відвідування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зуби білосніжними?

Щоденний ритуал догляду за стопами, особливо при нестачі часу, може бути зведений до необхідного мінімуму: просто нанесіть на чисте стопи перед сном живильний або зволожуючий крем, і цього буде достатньо, щоб підтримувати їх у хорошому стані.

У міру необхідності робіть простий домашній педикюр. Налийте в тазик теплої води з додаванням солі і рідкого мила, потримайте ноги в цій воді 10-15 хвилин до розм'якшення шкіри. При надмірної пітливості ніг можете додати в цю воду відвар кори дуба, який усуває цю проблему при регулярному використанні. Ретельно обробіть стопи пемзою, потім можете використовувати скраб. Не обов'язково купувати дороге засіб: саморобний пілінг з меленої кави та оливкової олії надасть майже чарівний ефект. Відсуньте кутикулу на нігтях з використанням спеціального засобу, а потім втирайте в нігті мигдальне масло, в яке додано декілька крапель ефірного масла лимона. Змастіть стопи зволожуючим йди живильним кремом і надягніть бавовняні шкарпетки. Якщо таку процедуру ви зробите ввечері, то на ранок ваші п'яти будуть гладкими і ніжними.

На стан стоп дуже впливає взуття, яку ви носите. Занадто високий каблук збільшує тиск на передню частину стопи і веде до її деформації. Взуття без каблука може спровокувати плоскостопість. Тому краще вибирати взуття на середньому стійкому каблуці.
Відмінне терапевтичний вплив має масаж стоп, користь якого не можна переоцінити. На стопі є безліч активних точок, які є проекціями всіх внутрішніх органів. Вивчіть «карту стопи» і регулярно виконуйте такий самомасаж. Це не тільки вкрай приємна, але і вельми корисна процедура, яка допоможе оздоровити весь організм в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, догляд, шкіра, п'яти, п'ятки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і нас

    Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

    Косметологія | 20:30, 24.01.2026

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний

    Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

    Косметологія | 13:00, 23.01.2026

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, віте

    Як захистити шкіру взимку?

    Косметологія | 06:30, 23.01.2026

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кож

    8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

    Косметологія | 01:30, 23.01.2026

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

    Коментарі до новини