6 звичок для красивих грудей

Правильний вибір білизни
Мами з дитинства нас вчили, що бюстгальтер – невід'ємна частина нашого гардеробу з тих самих пір, коли груди почали рости. І це правильно, адже у грудях немає м'язової тканини, тому вона потребує додаткової підтримки, яку й надає бюстгальтер. Однак найважливіше при виборі бюстгальтера – це його адекватний розмір. Найвірніший спосіб підібрати розмір бюстгальтера для вже сформованих грудей – це зняти мірки й назавжди їх запам'ятати. Зробити це можна в будь-якому пристойному магазині білизни. Тоді й консультанту буде простіше орієнтуватися і підібрати для тебе потрібний варіант. Занадто тугий ліфчик здавлює груди і не дає нормальній циркуляції крові, в той час як занадто вільний за розмірами бюстгальтер просто не виконує своєї функції. Окрему увагу варто звернути на заняття спортом. Для цього вибирай спеціальні спортивні бюсти з додатковою підтримкою.

Харчування
Воно в цілому впливає на масу твого тіла і стан шкіри. Якщо ти то худнеш, то поправляєшся, про еластичність та пружність шкіри не може бути й мови.

Вода
Так-так, мова йде про ті самі 2-3 літри води в день, про які говорять всі навколо. При чому тут груди, спитаєш? А вся справа в тій же пружності шкіри. Водний баланс відповідає за зволоженість шкіри і як наслідок за її еластичність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити дитячий імунітет взимку

Захист від сонця
Сонцезахисний крем – твій "mast-have"! І навіть у купальнику не забувай використовувати крем з фільтрами SPF. Причому крем треба наносити не тільки на пляжі, але й у місті – згубний вплив променів в мегаполісі ніхто не відміняв: вони викликають передчасне старіння шкіри і, таким чином, втрату форми грудей.

Куріння
У нас немає намірів присоромити тебе або читати моралі, але численні дослідження показали, що куріння призводить до ослаблення колагенових волокон і, як наслідок, до втрати еластичності грудей. Якщо ти хочеш якомога довше хвалитися сексуальним декольте, забудь про те, що є таке явище як сигарети.

Спорт
Як ми вже говорили, в самих грудях немає м'язової тканини, але навколо неї розташовується м'язовий каркас, який потрібно зміцнювати, щоб ці м'язи могли "підтягувати" й груди. Тому регулярний спорт – запорука красивих грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно
  
• Маківник — соковитий і дуже вологий
  

Цікаво також:

Новини по темі

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки

Косметологія | 07:40, 12.04.2024

Якщо обличчя "посунулось", кожна жінка шукає метод, щоб зупинити цей процес. і ось він!

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити

Косметологія | 10:30, 08.04.2024

Для профілактики деяких косметичних проблем ми здатні використовувати методи, які можуть виявитися дуже шкідливими. Саме тому сьогодні говоримо, що робити не варто за жодних обставин.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: