Які вітаміни викликають прищі на шкірі?

Фармакологи з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі виявили взаємозв'язок між виникненням прищів і вітаміном В12.

Фахівці провели порівняльний аналіз бактерій шкіри людей з прищами і людей з чистою шкірою. З'ясувалося, що бактерії Propionibacterium acnes менше синтезують вітамін В12, через що виникає запалення сальної залози.
 
Вітамін В12 необхідний організму для формування червоних кров'яних тілець, він допомагає підтримувати роботу нервової системи та синтезу ДНК.В12 є водорозчинним вітаміном, який міститься в печінці тварин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Макіяж для жінок в окулярах
 
У двох дослідженнях взяли участь 13 людей, які страждають від акне, і 20 людей з чистою і здоровою шкірою у віці 25 років.
 
Під час експериментів фахівці зафіксували появу прищів в наслідок прийому вітаміну В12 і зміни в біохімії шкірних бактерій.
 
Згідно з результатами останніх досліджень, на шкіру благотворно впливає додавання йогурту в свій раціон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.