Чому у вас випадає волосся: 4 причини

Проблема випадіння волосся доволі поширена. Якщо у вас за день випало кілька десятків волосин - це нормальне явище, але коли цілі пучки залишаються на щітці - з цим варто боротися і без зволікань.

Інфекційні захворювання
Першою причиною, яку називають фахівці, є інфекційні захворювання шкіри голови - себорея і дерматит. Ці хвороби можуть з'явитися як від зовнішніх збудників, так і від внутрішнього стану організму, наприклад, алергічних реакцій. Щоб зупинити випадіння волосся, яке викликане захворюванням шкіри голови, вам необхідно звернутися до лікаря.

Імунітет
Слабкий імунітет - часта причина випадіння волосся. Це відбувається, коли організм ослаблений. Наприклад, під час частих респіраторних або більш серйозних захворювань інфекційного характеру. Для відновлення імунітету також бажано проконсультуватися з лікарем, який порекомендує, які препарати підійдуть саме вам. Такі препарати зміцнять організм. Також не варто мучити себе дієтами і частіше займатися спортом.

Брак заліза
Брак заліза в жіночому організмі виникає через щомісячні крововтрати під час "критичних днів", а також через зловживання новомодними дієтами. Голодування і наступні від нього анемія, сонливість і слабкість організму - ознаки дефіциту заліза в організмі. Щоб справитися з цією проблемою, бажано поповнити баланс заліза. Для цього можна пропити комплекс вітамінів або вживати в їжу більше печінки, риби, яловичого м'яса, яєчних жовтків, житнього хліба, гречаної і вівсяної каші, а також яблучного і гранатового соків.

Постійні стреси
Якщо ви часто піддаєтеся стресу - це одна з головних причин випадіння волосся. Звичайно, якщо це одиничний випадок, то відновлення не змусить себе чекати, але якщо це регулярні нервові потрясіння, то кровообіг слабшає, і волосся інтенсивно випадає. Щоб зупинити випадіння волосся, звичайно, потрібно не нервувати. Але це практично неможливо. Тому, ввечері пийте чай з м'ятою або мелісою, приймайте ванну з травами і обов'язково висипайтеся, оскільки втома також призводить до стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з