Чому у вас випадає волосся: 4 причини

Проблема випадіння волосся доволі поширена. Якщо у вас за день випало кілька десятків волосин - це нормальне явище, але коли цілі пучки залишаються на щітці - з цим варто боротися і без зволікань.

Інфекційні захворювання
Першою причиною, яку називають фахівці, є інфекційні захворювання шкіри голови - себорея і дерматит. Ці хвороби можуть з'явитися як від зовнішніх збудників, так і від внутрішнього стану організму, наприклад, алергічних реакцій. Щоб зупинити випадіння волосся, яке викликане захворюванням шкіри голови, вам необхідно звернутися до лікаря.

Імунітет
Слабкий імунітет - часта причина випадіння волосся. Це відбувається, коли організм ослаблений. Наприклад, під час частих респіраторних або більш серйозних захворювань інфекційного характеру. Для відновлення імунітету також бажано проконсультуватися з лікарем, який порекомендує, які препарати підійдуть саме вам. Такі препарати зміцнять організм. Також не варто мучити себе дієтами і частіше займатися спортом.

Брак заліза
Брак заліза в жіночому організмі виникає через щомісячні крововтрати під час "критичних днів", а також через зловживання новомодними дієтами. Голодування і наступні від нього анемія, сонливість і слабкість організму - ознаки дефіциту заліза в організмі. Щоб справитися з цією проблемою, бажано поповнити баланс заліза. Для цього можна пропити комплекс вітамінів або вживати в їжу більше печінки, риби, яловичого м'яса, яєчних жовтків, житнього хліба, гречаної і вівсяної каші, а також яблучного і гранатового соків.

Постійні стреси
Якщо ви часто піддаєтеся стресу - це одна з головних причин випадіння волосся. Звичайно, якщо це одиничний випадок, то відновлення не змусить себе чекати, але якщо це регулярні нервові потрясіння, то кровообіг слабшає, і волосся інтенсивно випадає. Щоб зупинити випадіння волосся, звичайно, потрібно не нервувати. Але це практично неможливо. Тому, ввечері пийте чай з м'ятою або мелісою, приймайте ванну з травами і обов'язково висипайтеся, оскільки втома також призводить до стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна вилікувати лупу?

Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

Чи «забиває» косметика пори?

Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

Чи спричиняють молочні продукти акне?

Косметологія | 06:20, 02.10.2025

Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

Чому з'являються синці і набряки під очима?

Косметологія | 07:40, 29.09.2025

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя

Косметологія | 08:30, 28.09.2025

Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.