Як підготувати шкіру до літнього сезону

Ці правила під силу кожній з нас. Повідомляє сайт Наша мама.

Стеж за тим, скільки ти п'єш
Вже писано-переписано про те, що важливо пити достатню кількість води, але не всі дотримуються цього правила. Тоді ми наведемо ще один аргумент - це целюліт, а точніше його відсутність. Від питного режиму багато в чому залежить наявність і інтенсивність целюліту.

Подаруй собі похід до косметолога
Після довгої і виснажливої ​​зими шкіра потребує чищення та догляду. Ідеальний варіант - зробити кілька сеансів косметичної чистки і хімічних пілінгів, але якщо такої можливості немає, ти можеш пройти процедуру чищення один раз, а потім продовжити домашнім доглядом. Наприклад, курсом натуральних масок.

Поміняй щоденний догляд
Важливо провести ревізію всіх косметичних засобів, якими ти користувалася (або не користувалася) взимку. Поживний крем для обличчя краще замінити на легкий зволожуючий флюїд, а щільний тональний - на більш легкий крем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти подарують твоїй шкірі молодість

Наведи порядок в косметичці
Варто викинути всі засоби, у яких минув термін придатності, темні "зимові" помади заховати подалі, а дістати блиски для губ і ягідні відтінки.

Оздорови раціон
Пункт про правильне харчування ми неспроста поставили в самий кінець, тому що це взагалі основа основ. Здорово харчуватися важливо круглий рік, але зараз, навесні, адже це набагато простіше: з'являються перші овочі, зелень, а скоро ще й фрукти. Налягай на свіжі салати і простий білок - і цього буде цілком достатньо. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна вилікувати лупу?

Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

Чи «забиває» косметика пори?

Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

Чи спричиняють молочні продукти акне?

Косметологія | 06:20, 02.10.2025

Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

Чому з'являються синці і набряки під очима?

Косметологія | 07:40, 29.09.2025

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя

Косметологія | 08:30, 28.09.2025

Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.