Літо – прекрасний час для схуднення.
А активний відпочинок у парній чудово сприяє скиданню зайвої ваги. У жарку пору року обмін речовин йде більш активно, вплив на підшкірний жировий прошарок за рахунок більш інтенсивного кровообігу посилюється. Дозріває безліч овочів і фруктів, на основі яких легко скласти меню для правильного харчування. Відвідування парної, при яких втрачається до 1,5 літрів рідини за вечір, дають більший ефект, ніж фізичні вправи. При інтенсивному потовиділенні разом з потом виходять важкі метали, чого складно домогтися взимку.
Влітку пори шкіри забиваються сильніше, ніж взимку.
А лазня, в свою чергу, допомагає їм очиститися. Причина такого дисбалансу в тому, що в спеку потожирові залози людини працюють значно активніше. Регулярно відвідуючи парну, легко надати шкірі здорового кольору, очистивши її від надлишків шкірного сала і поту.
Влітку шкіра і весь організм відчувають підвищений вплив ультрафіолетових променів.
А сауна допоможе вивести продукти розпаду, що утворюються в найбільшому органі людського тіла – шкірі – під впливом УФ. Через пори вийдуть шлаки, токсини, вільні радикали, сечовина, молочна кислота, хлориди. Загальна чистка організму в парній через підвищеної сонячної активності в літні дні навіть потрібніша, ніж взимку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хіт сезону: елегантна коса "в корсеті" (ФОТО)
Літо – найкращий період для початку загартовування.
Багато батьків бояться гартувати дітей з настанням холодів і приходом інфекцій, так як опірність імунітету падає в цей період. Влітку ж імунітет людини більш стійкий, тому вважається, що це найкращий час для того, щоб почати загартовувати малюка. Парна показана починаючи з 7 місяців, вона є кращим способом боротьби з алергічними захворюваннями дихальних шляхів, діатезами.
Літо – ідеальний час для боротьби з накопиченою втомою.
У переважної більшості людей відпустка влітку. До цього часу після декількох місяців безперервної роботи встигає накопичитися напруга і втома. Доведено, що жар впливає на такі рефлекторні зони через шкіру, які, в свою чергу, впливають на внутрішні органи. Відбувається викид гормонів, що сприяють поліпшенню настрою і боротьбі зі стресом, відбувається м'язова релаксація. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: lady.tochka.net
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, косметика, лазня, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024
Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?
Косметологія | 09:30, 07.04.2024
Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?
Косметологія | 08:30, 06.04.2024
У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння
Косметологія | 11:20, 02.04.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024