Що робити, коли "лізе" волосся?

Adoption
Date
  • 1451 Переглядів
Є багато причин, що викликають випадання волосся. Чомусь здається, що це у інших авітаміноз, анемія і стрес, а вам просто новий шампунь не підійшов. Змінили шампунь? Волосся все одно лізе? Значить, причина серйозніша!

7165_5af7f2bc82ce6-screenshot-5_1200.jpg (45.1 Kb)

Гіповітаміноз розвивається при недостатньому надходженні вітамінів. Навесні дуже актуально. В результаті з'являється дратівливість, підвищена стомлюваність, знижується увага, погіршується апетит, порушується сон. Тривалий недолік вітамінів в їжі впливає на стан шкіри, кісток і волосся. Комплекс вітамінів зараз - саме те! Можете купити спеціальний для жіночої краси, а можете просто для зміцнення захисних сил організму (важливо, щоб були присутні вітаміни групи В, омега 3, вітаміни А і Е).

Анемія - поширене явище навесні. Нестача заліза виникає через неправильне харчування (мало м'яса, риби, птиці). Розвитку дефіциту заліза сприяє відсутність в раціоні м'яса при великому вживанні вуглеводів або клітковини. Засвоєння заліза погіршується при одночасному вживанні продуктів, багатих кальцієм і залізом. Те ж саме відбувається, якщо запивати їжу чаєм або кавою, що ми успішно робимо кожен день! Така "безневинна" звичка не тільки сприяє набору ваги, але і призводить до випадання волосся. А ось вітамін С, який надходить в організм з будь-якого джерела (овочі, фрукти або регулярний прийом 500 мг аскорбінової кислоти в день), сприяє засвоєнню заліза з їжі. Заліза може не вистачати і через рясні і тривалі менструаціі, малорухливий спосіб життя або нестачу кисню. Серед приємних ліків - прогулянки і гематоген.

Проблеми з травленням. Якщо є порушення роботи шлунково-кишкового тракту, організм не в змозі позбутися від шлаків найпростішим чином. Тоді він вибирає складні. Наприклад, через сальні залози. В результаті страждають волосяні цибулини і саме волосся. Тут відповідь - каші. Гречка, вівсянка, перлова, кукурудзяна. І просто чарівне поєднання - йогурт + висівки (на сніданок і на полуденок). Налагоджується робота шлунка і поліпшується стан волосся. А ще ви перестаєте постійно відчувати голод!

Гормональні порушення. При порушенні балансу гормонів в організмі відбуваються серйозні зміни, неминуче страждає і волосся. Тут допоможе тільки лікар!

Проблеми з хребтом і шиєю. Шийний остеохондроз, який зустрічається у більшості сучасних людей, дуже впливає на стан волосся. Через це захворювання порушується тонус судин, циркуляція крові. Аплікатор Ляпко, курс масажу і навіть банальна гімнастика для шиї плечового пояса - все це варто спробувати. Побачите, стан покращиться в рази!

Стресовий стан. Під дією стресу в організмі не виробляються в потрібній кількості гормони, що відповідають за ріст і стан волосся. Пригнічуються всі органи і системи організму. Фізичні навантаження, позитивні емоції і концентрація на позитивних стимулах, які у великій кількості присутні у вашому житті (придивіться!) допомагають боротися зі стресом і ... повертають красу.

Помилки догляду. Невідповідний шампунь, пересушування феном або надмірне "вигладжування" праскою призводять до порушення структури волосся, надмірної сухості. Прекрасний засіб - масло з кедрових горішків. Робіть масляне обгортання волосся (на годину, півтора замотайте волосся рушником). Відмивається не дуже легко, але терпимо. Цим же маслом (1 ч. ложка) можна починати ранок. Через 30 хвилин обов'язково поснідайте!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: лізе волосся, випадіння волосся, догляд за волоссям


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спец

    Як доглядати за підлітковою шкірою?

    Косметологія | 00:30, 16.06.2025

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Одн

    Як прибрати набряки з обличчя?

    Косметологія | 14:50, 15.06.2025

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при

    Обгортання від целюліту на стегнах

    Косметологія | 09:30, 12.06.2025

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    5 помилок при використанні патчів

    Косметологія | 08:30, 07.06.2025

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще пр

    Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

    Косметологія | 09:30, 06.06.2025

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    BB і CC крем: який обрати?

    Косметологія | 08:30, 05.06.2025

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизувати

    Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

    Косметологія | 14:50, 04.06.2025

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

    Коментарі до новини