Що робити, коли "лізе" волосся?

Adoption
Date
  • 561 Переглядів
Є багато причин, що викликають випадання волосся. Чомусь здається, що це у інших авітаміноз, анемія і стрес, а вам просто новий шампунь не підійшов. Змінили шампунь? Волосся все одно лізе? Значить, причина серйозніша!

7165_5af7f2bc82ce6-screenshot-5_1200.jpg (45.1 Kb)


Гіповітаміноз розвивається при недостатньому надходженні вітамінів. Навесні дуже актуально. В результаті з'являється дратівливість, підвищена стомлюваність, знижується увага, погіршується апетит, порушується сон. Тривалий недолік вітамінів в їжі впливає на стан шкіри, кісток і волосся. Комплекс вітамінів зараз - саме те! Можете купити спеціальний для жіночої краси, а можете просто для зміцнення захисних сил організму (важливо, щоб були присутні вітаміни групи В, омега 3, вітаміни А і Е).

Анемія - поширене явище навесні. Нестача заліза виникає через неправильне харчування (мало м'яса, риби, птиці). Розвитку дефіциту заліза сприяє відсутність в раціоні м'яса при великому вживанні вуглеводів або клітковини. Засвоєння заліза погіршується при одночасному вживанні продуктів, багатих кальцієм і залізом. Те ж саме відбувається, якщо запивати їжу чаєм або кавою, що ми успішно робимо кожен день! Така "безневинна" звичка не тільки сприяє набору ваги, але і призводить до випадання волосся. А ось вітамін С, який надходить в організм з будь-якого джерела (овочі, фрукти або регулярний прийом 500 мг аскорбінової кислоти в день), сприяє засвоєнню заліза з їжі. Заліза може не вистачати і через рясні і тривалі менструаціі, малорухливий спосіб життя або нестачу кисню. Серед приємних ліків - прогулянки і гематоген.

Проблеми з травленням. Якщо є порушення роботи шлунково-кишкового тракту, організм не в змозі позбутися від шлаків найпростішим чином. Тоді він вибирає складні. Наприклад, через сальні залози. В результаті страждають волосяні цибулини і саме волосся. Тут відповідь - каші. Гречка, вівсянка, перлова, кукурудзяна. І просто чарівне поєднання - йогурт + висівки (на сніданок і на полуденок). Налагоджується робота шлунка і поліпшується стан волосся. А ще ви перестаєте постійно відчувати голод!

Гормональні порушення. При порушенні балансу гормонів в організмі відбуваються серйозні зміни, неминуче страждає і волосся. Тут допоможе тільки лікар!

Проблеми з хребтом і шиєю. Шийний остеохондроз, який зустрічається у більшості сучасних людей, дуже впливає на стан волосся. Через це захворювання порушується тонус судин, циркуляція крові. Аплікатор Ляпко, курс масажу і навіть банальна гімнастика для шиї плечового пояса - все це варто спробувати. Побачите, стан покращиться в рази!

Стресовий стан. Під дією стресу в організмі не виробляються в потрібній кількості гормони, що відповідають за ріст і стан волосся. Пригнічуються всі органи і системи організму. Фізичні навантаження, позитивні емоції і концентрація на позитивних стимулах, які у великій кількості присутні у вашому житті (придивіться!) допомагають боротися зі стресом і ... повертають красу.

Помилки догляду. Невідповідний шампунь, пересушування феном або надмірне "вигладжування" праскою призводять до порушення структури волосся, надмірної сухості. Прекрасний засіб - масло з кедрових горішків. Робіть масляне обгортання волосся (на годину, півтора замотайте волосся рушником). Відмивається не дуже легко, але терпимо. Цим же маслом (1 ч. ложка) можна починати ранок. Через 30 хвилин обов'язково поснідайте!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: лізе волосся, випадіння волосся, догляд за волоссям


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені дізналися, що прояв мурашок в прохолодну погоду стимулює зростання хутра тварин.

Мурашки на шкірі можуть прискорювати ріст волосся

Косметологія | 01:20, 14.12.2018

Вчені дізналися, що прояв мурашок в прохолодну погоду стимулює зростання хутра тварин.

Якщо ви все ще вважаєте, що LPG-масаж - дороге задоволення, варто згадати, що все пізнається в порівнянні. Детальніше ми розповімо про ще більш дорого

Який він, масаж дорогоцінними каменями

Косметологія | 19:45, 13.12.2018

Якщо ви все ще вважаєте, що LPG-масаж - дороге задоволення, варто згадати, що все пізнається в порівнянні. Детальніше ми розповімо про ще більш дорогоцінний масаж.

Як вберегти волосся в зимовий період - читайте далі.

Правила догляду за волоссям взимку

Косметологія | 01:20, 13.12.2018

Як вберегти волосся в зимовий період - читайте далі.

Вчені активно розробляють «сироватку довголіття».

Незабаром з'явиться "сироватка довголіття"

Косметологія | 19:45, 12.12.2018

Вчені активно розробляють «сироватку довголіття».

Запорука якісного фарбування - здорове волосся.

Здоров'я волосся до і після фарбування

Косметологія | 01:20, 12.12.2018

Запорука якісного фарбування - здорове волосся.

Мабуть, у кожної жінки було таке, що волосся електризується, чому так трапляється - читайте далі.

Чому електризується волосся?

Косметологія | 19:45, 11.12.2018

Мабуть, у кожної жінки було таке, що волосся електризується, чому так трапляється - читайте далі.

Дослідники розповіли про те, що за допомогою куркуми можна відбілити зуби і навіть скинути зайву вагу.

Куркума допоможе відбілити зуби

Косметологія | 01:20, 11.12.2018

Дослідники розповіли про те, що за допомогою куркуми можна відбілити зуби і навіть скинути зайву вагу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: