Як зберегти красу після 40?

У будь-якому віці жінка хоче виглядати молодо і привабливо. Але ні для кого не секрет, що з віком на шкірі з'являються деякі недоліки, які виглядають не дуже красиво. У будь-який період життя їх можна уникнути або запобігти.

1. Всім відомо, що краса починається зсередини. Правильний розпорядок дня дуже значущий для збереження природної привабливості. Якщо ваш сон буде повноцінним, ви можете не переживати за свій зовнішній вигляд. Не лягайте спати пізно: темні кола під очима виглядають так само погано, як і зморшки.

2. Любіть себе і давайте відпочити своєму тілу.

3. Не доводьте організм до стану стресу. Це може привести до більш тяжких наслідків, ніж раннє старіння. Спорт теж важливий: якщо у вас немає часу на спортзал, почніть робити зарядку вранці.

4. Користуйтеся зволожувальним кремом і дотримуйтесь питного режиму. Суха шкіра і недолік рідини не приводить ні до чого хорошого. Заповнювати нестачу рідини в організмі можна не тільки питною водою. Фрукти і овочі відмінно підходять для цієї мети. Нормальний питний режим і зволоження шкіри не дасть їй висохнути. Завдяки цьому шкіра залишиться гладкою і красивою.

5. Не бійтеся відвідувати косметолога. Пілінг, делікатно усуває омертвілі клітини, допоможе вашій шкірі виглядати краще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з