1. Всім відомо, що краса починається зсередини. Правильний розпорядок дня дуже значущий для збереження природної привабливості. Якщо ваш сон буде повноцінним, ви можете не переживати за свій зовнішній вигляд. Не лягайте спати пізно: темні кола під очима виглядають так само погано, як і зморшки.
2. Любіть себе і давайте відпочити своєму тілу.
3. Не доводьте організм до стану стресу. Це може привести до більш тяжких наслідків, ніж раннє старіння. Спорт теж важливий: якщо у вас немає часу на спортзал, почніть робити зарядку вранці.
4. Користуйтеся зволожувальним кремом і дотримуйтесь питного режиму. Суха шкіра і недолік рідини не приводить ні до чого хорошого. Заповнювати нестачу рідини в організмі можна не тільки питною водою. Фрукти і овочі відмінно підходять для цієї мети. Нормальний питний режим і зволоження шкіри не дасть їй висохнути. Завдяки цьому шкіра залишиться гладкою і красивою.
5. Не бійтеся відвідувати косметолога. Пілінг, делікатно усуває омертвілі клітини, допоможе вашій шкірі виглядати краще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, краса, догляд за шкірою, догляд за тілом
Цікаво також:
Новини по темі
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024
Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?
Косметологія | 09:30, 07.04.2024
Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?
Косметологія | 08:30, 06.04.2024
У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння
Косметологія | 11:20, 02.04.2024