Медики впевнені, що відтягнути момент старіння не тільки можна, а й треба. Експерти прийшли до такого висновку, спостерігаючи за людьми похилого віку протягом 12 років і відшукуючи секрети молодості.
Виявилося, активний спосіб життя і збалансоване харчування, як би банально не звучало, є основою довголіття. До них фізіологи додають здоровий спосіб життя і регулярне медичне обстеження.
Цікаво, що на процес старіння впливає психологічний вік. Психотерапевти з'ясували: якщо в свідомості людини її вік перевищує реальний, то відчувати себе молодим дуже важко.
Незвичайний харчовий експеримент показав, що довголіття «з'їдається» із солодощами, а «відроджується» перцем чилі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Молодість, організм, здоров'я, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?
Косметологія | 17:36, 15.05.2026
Що допоможе мати гарний вигляд?
Мама | 19:30, 13.05.2026
Як позбутись від розтяжок після схуднення?
Косметологія | 07:30, 13.05.2026
Як уникнути варикозу?
Косметологія | 01:20, 13.05.2026
Як позбутись від лупи в домашніх умовах
Косметологія | 00:30, 13.05.2026
Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати
Харчування | 19:30, 22.04.2026
Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині
Косметологія | 06:30, 15.04.2026