Звички у догляді за волоссям, які призводять до його випадіння

Причини випадіння волосся часто пов'язані з генетикою та факторами навколишнього середовища. Однак, якщо правильно доглядати за ним, то можна зберегти його здоровим та міцним.

Через що може випадати волосся

Миття голови у гарячій воді

Гаряча вода висушує шкіру голови і позбавляє її природного жиру та вологи. В результаті волосся стає ламким та може випадати.

Найкраще мити голову злегка теплою, але не холодною водою.

Надто тугі зачіски

Високий пучок, тугий хвіст та інші зачіски, які напружують фолікули теж є фактором, який провокує випадіння волосся.

Потрібно не стягувати волосся занадто туго та обов'язково розпускати волосся на ніч.

Розчісування вологого волосся відразу після душу

Вологе волосся схильне до ламкості. Необхідно промокнути волосся рушником і дати йому злегка підсохнути, а вже потім починати розчісувати.

Використовувати фен відразу після душу

Сушка феном або використання засобів для укладання волосся після душу може призвести до пошкодження волосся. Високі температури буквально висмоктують вологу з нього, залишаючи сухі і ламкі пасма.

Зокрема, замість того, щоб відразу вмикати фен або випрямляч, потрібно дати волоссю висохнути природним шляхом протягом 30 хвилин.

Велика кількість шампуню

Надмірна кількість шампуню вимиває натуральний шкірний жир, який впливає на блиск волосся. Внаслідок цього шкіра голови стає сухою, волосяні фолікули слабшають, а волосини починають випадати.

Необхідно використовувати не більше двох чайних ложок шампуню. Намагайтеся приділяти більше уваги шкірі голови та обирати засоби без сульфатів в складі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо