Що змінити у догляді за обличчям восени?

Adoption
Date
  • 839 Переглядів
Восени змінюється не тільки погода / природа / і наш настрій. Саме час подбати про свій догляд за шкірою обличчя. Якщо влітку нам хотілося легкості і мінімум макіяжу, то зараз легкий флюїд потрібно замінити на більш густий і живильний крем. Що варто зробити, аби наша шкіра сказала нам: «спасибі»?

6660_9.jpeg (32.83 Kb)

Харчування
Ми – це те, що ми їмо. Банально? Так. Набридло? Можливо. Але ніде правду діти, це працює. І як в хорошому, так і в поганому сенсі. Отож, після насиченої «програми» літніми вітамінами, час запасатись на зиму. Не поспішай одразу в аптеку. По-перше, ти не знаєш, чи є в твоєму організмі дефіцит вітамінів. А якщо є, то яких? Тож, подбай про здоров'я – здай аналізи! І з результатами звернись до свого сімейного лікаря. А він вже підкаже, чи потрібні тобі вітаміни. І які саме.

Проте, вітаміни, котрі виросли на городі, - ще нікому не зашкодили! Тож збагачуй свій раціон зеленню, помідорами (поки вони ще натуральні), бананами, хурмою, яблуками, грушами, сливами, червоним перцем… Ну, ти зрозуміла. Усі сезонні овочі та фрукти, - те, що треба.

Зволожуй шкіру
Як ми вже писали, свій флюїд заміни на жирніший крем або ж на засоби на олійній основі. Вони зможуть нормалізувати гідроліпідний баланс. Після літа це дуже актуально. Особливо для тих, хто багато засмагав, був на морі і часто літав літаком. Не забувай про сонцезахист! Так, не лише влітку, а в усі пори року твій крем повинен мати мінімум SPF 30.

Очищуй шкіру лагідно
Влітку ми прагнемо відшулушувати відмерлі клітини за допомогою агресивних гелів чи скрабів. Восени не варто цим займатись, обери ніжну пінку, чи засіб, який не пересушуватиме шкіру.

Відновлюючі маски
Через зміну температури повітря і сильні вітри наша шкіра швидко пересушується і втрачає вологу та здоровий вигляд, тож подбай про її живлення – користуйся масками 1-2 рази на тиждень. Це можуть бути як маски домашнього приготування, так і куповані. Проте, зважай на їх склад, а не лише на обгортку, маска за 40 гривень дива не зробить. На жаль.

Пілінг
Осінь та зима – ідеальний період для пілінгів. Влітку їх не рекомендують проводити. Тож запишись до косметолога і порадься, який саме стане твоєю чарівною паличкою.

Вітамін С в засобах догляду
Він особливо актуальний восени для відновлення пошкодженої сонцем шкіри. Цей потужний антиоксидант покращує тонус шкіри, стимулює вироблення колагену і зменшує появу зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд за обличчям


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosme

    Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

    Косметологія | 00:30, 23.01.2026

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

    Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «де

    Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

    Косметологія | 08:30, 22.01.2026

    Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

    2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорн

    Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

    Косметологія | 07:30, 22.01.2026

    2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

    Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

    Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

    Косметологія | 21:30, 13.01.2026

    Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

    Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і

    Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

    Косметологія | 23:30, 12.01.2026

    Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

    Експерти кажуть, що немає

    Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

    Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

    Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

    Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем з

    Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

    Косметологія | 19:30, 07.01.2026

    Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

    Коментарі до новини