Що змінити у догляді за обличчям восени?

Adoption
Date
  • 765 Переглядів
Восени змінюється не тільки погода / природа / і наш настрій. Саме час подбати про свій догляд за шкірою обличчя. Якщо влітку нам хотілося легкості і мінімум макіяжу, то зараз легкий флюїд потрібно замінити на більш густий і живильний крем. Що варто зробити, аби наша шкіра сказала нам: «спасибі»?

6660_9.jpeg (32.83 Kb)


Харчування
Ми – це те, що ми їмо. Банально? Так. Набридло? Можливо. Але ніде правду діти, це працює. І як в хорошому, так і в поганому сенсі. Отож, після насиченої «програми» літніми вітамінами, час запасатись на зиму. Не поспішай одразу в аптеку. По-перше, ти не знаєш, чи є в твоєму організмі дефіцит вітамінів. А якщо є, то яких? Тож, подбай про здоров'я – здай аналізи! І з результатами звернись до свого сімейного лікаря. А він вже підкаже, чи потрібні тобі вітаміни. І які саме.

Проте, вітаміни, котрі виросли на городі, - ще нікому не зашкодили! Тож збагачуй свій раціон зеленню, помідорами (поки вони ще натуральні), бананами, хурмою, яблуками, грушами, сливами, червоним перцем… Ну, ти зрозуміла. Усі сезонні овочі та фрукти, - те, що треба.

Зволожуй шкіру
Як ми вже писали, свій флюїд заміни на жирніший крем або ж на засоби на олійній основі. Вони зможуть нормалізувати гідроліпідний баланс. Після літа це дуже актуально. Особливо для тих, хто багато засмагав, був на морі і часто літав літаком. Не забувай про сонцезахист! Так, не лише влітку, а в усі пори року твій крем повинен мати мінімум SPF 30.

Очищуй шкіру лагідно
Влітку ми прагнемо відшулушувати відмерлі клітини за допомогою агресивних гелів чи скрабів. Восени не варто цим займатись, обери ніжну пінку, чи засіб, який не пересушуватиме шкіру.

Відновлюючі маски
Через зміну температури повітря і сильні вітри наша шкіра швидко пересушується і втрачає вологу та здоровий вигляд, тож подбай про її живлення – користуйся масками 1-2 рази на тиждень. Це можуть бути як маски домашнього приготування, так і куповані. Проте, зважай на їх склад, а не лише на обгортку, маска за 40 гривень дива не зробить. На жаль.

Пілінг
Осінь та зима – ідеальний період для пілінгів. Влітку їх не рекомендують проводити. Тож запишись до косметолога і порадься, який саме стане твоєю чарівною паличкою.

Вітамін С в засобах догляду
Він особливо актуальний восени для відновлення пошкодженої сонцем шкіри. Цей потужний антиоксидант покращує тонус шкіри, стимулює вироблення колагену і зменшує появу зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд за обличчям


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Нове дослідження вчених із Медичного коледжу Корейського університету перевертає звичне уявлення про старіння. Виявляється, вікові зміни в організмі м

    Нове відкриття вчених може допомогти сповільнити старіння

    Косметологія | 07:40, 17.08.2025

    Нове дослідження вчених із Медичного коледжу Корейського університету перевертає звичне уявлення про старіння. Виявляється, вікові зміни в організмі можуть поширюватися як ланцюгова реакція – від однієї клітини до іншої, наче інфекція. У центрі цього

    Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спо

    Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

    Косметологія | 12:10, 15.08.2025

    Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

    Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати ш

    Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

    Косметологія | 06:20, 15.08.2025

    Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

    Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмір

    Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

    Косметологія | 01:20, 15.08.2025

    Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.

    Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

    ЄС забороняє гель-лаки?

    Здоров'я | 00:30, 13.08.2025

    Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

    Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато

    Чи справді корисне алое вера для шкіри обличчя?

    Косметологія | 08:30, 10.08.2025

    Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато косметичних засобів для обличчя містять у своєму складі екстракт алое вера.

    Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на

    Чи справді працює сонцезахисна пудра?

    Косметологія | 07:40, 10.08.2025

    Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на ринку представлено безліч формул: від гелів, олій і сироваток до кремів та лосьйонів. Сонцезахисна

    Коментарі до новини