Як мамі позбутися набряклості під очима?

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

Повернути особі свіжий вигляд допоможуть кілька порад щодо усунення набряклості:

Крем або гель від набряків
Якщо проблема з мішками під очима є актуальною, для догляду за шкірою рекомендується вибирати засоби з такими активними інгредієнтами, як кофеїн, зелений чай, пептиди. Особливо вони ефективні, якщо перед нанесенням охолодити крем.

Достатнє споживання води
Уникати зневоднення радять із багатьох причин, пов’язаних зі здоров’ям. Достатній рівень споживання води також допоможе уникнути набряклості. Коли людина зневоднена, тіло намагається максимально утримати рідину в організмі, що може виявлятися у вигляді мішків під очима.

Правильне нанесення крему
Те, як наноситься зволожуючий крем, впливає стан області під очима. Втирання засобів може спричинити набряклість. Натомість краще легко постукати кінчиками пальців під очима, щоб стимулювати лімфатичний дренаж.

Повноцінний сон
Нестача сну може бути однією з причин появи мішків під очима. Спати рекомендується від восьмої до десятої години на добу. Щоб полегшити відтік рідини вночі, можна використовувати додаткову подушку, що забезпечує більш піднесене положення голови.

Консультація лікаря
Якщо прості домашні способи не допомагають впоратися з набряклістю під очима, то справа може бути в проблемах зі здоров’ям. Краще не тягнути та звернутися за консультацією до лікаря, який встановить причину та призначить лікування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.