
Медики нагадують, що шкіра – найбільший людський орган, його головною функцією є захист.
"Коли ми переживаємо стрес через роботу, стосунки чи якісь поточні події, це означає, що шкіра одночасно є як причиною гормонів стресу, так і їхньою жертвою", – каже дерматологиня Кейра Бар.
Вона пояснює, що через це шкіра стає вразливішою до інфекцій, запалень та подразнень.
"Залози продукують більше жиру в стані стресу, що може погіршити прояви акне. Стрес також може викликати загострення екземи чи псоріазу", – додає Барр.
Стрес також руйнує колаген та еластин у шкірі, що пришвидшує її старіння. Лікарка зазначає, що прибрати стрес з життя зараз неможливо. Проте, варто зменшити його вплив.
Американська академія дерматології радить шукати свої методи. Це може бути:
- йога або інший вид спорту;
- дихальні практики;
- медитація;
- психотерапія тощо.
Якщо внаслідок стресу погіршився стан шкіри або загострились хронічні захворювання (такі як акне, псоріаз чи розацея), варто звернутися до дерматолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стрес, акне

Цікаво також:
Новини по темі

BB і CC крем: який обрати?
Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою
Косметологія | 14:50, 04.06.2025

Як прибрати мішки під очима за 5 хвилин?
Косметологія | 11:20, 26.05.2025

6 міфів про догляд за волоссям, які треба забути
Здоров'я | 01:20, 26.05.2025

Чому дорослим шкідливо користуватися дитячою косметикою?
Косметологія | 08:30, 25.05.2025

Найшкідливіший засіб для догляду за шкірою обличчя
Косметологія | 06:20, 25.05.2025

Як зрозуміти, що косметика вам не підходить
Косметологія | 00:30, 25.05.2025