Акне і не тільки: що стрес робить зі шкірою?

Медики неодноразово зазначали нищівний вплив стресу на наш організм. І мова не лише про психічне здоров'я, а й про фізичне. До прикладу, через стрес страждає шкіра.

Медики нагадують, що шкіра – найбільший людський орган, його головною функцією є захист.

"Коли ми переживаємо стрес через роботу, стосунки чи якісь поточні події, це означає, що шкіра одночасно є як причиною гормонів стресу, так і їхньою жертвою", – каже дерматологиня Кейра Бар.

Вона пояснює, що через це шкіра стає вразливішою до інфекцій, запалень та подразнень.

"Залози продукують більше жиру в стані стресу, що може погіршити прояви акне. Стрес також може викликати загострення екземи чи псоріазу", – додає Барр.

Стрес також руйнує колаген та еластин у шкірі, що пришвидшує її старіння. Лікарка зазначає, що прибрати стрес з життя зараз неможливо. Проте, варто зменшити його вплив.

Американська академія дерматології радить шукати свої методи. Це може бути:

- йога або інший вид спорту;
- дихальні практики;
- медитація;
- психотерапія тощо.

Якщо внаслідок стресу погіршився стан шкіри або загострились хронічні захворювання (такі як акне, псоріаз чи розацея), варто звернутися до дерматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 речей, яких краще не робити мамі в присутності дитини
  
• 5 заборон, через які у дітей з'являються комплекси
  
• Шоколадні мафіни без борошна з мікрохвильовки
  
• Грибне рагу з картоплею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Скраб, пілінг та пілінг-скатка: що обрати?

Косметологія | 11:20, 20.08.2024

Скраб, пілінг та пілінг-скатка – три популярні методи відлущування відмерлих клітин шкіри, кожен зі своїми перевагами та особливостями. Розберемо детальніше кожен з них.

5 простих масок для обличчя з медом

Косметологія | 10:30, 17.08.2024

Щоб дати своїй шкірі вітаміни, зволоження і красу, не обов'язково йти в салон краси. Можна скористатися підручними засобами. Наприклад, медом. "Наша мама" підготувала для вас прості і дієві рецепти масок для обличчя на основі меду. Робити їх можна 1-

Пігментація: Як запобігти і як з нею боротися?

Косметологія | 06:20, 16.08.2024

Причини пігментації: • Сонце та УФ-випромінювання • Гормони• Проблеми в шлунково-кишковому тракті • Відбілюючі процедури та активний догляд• Запалення шкіри • Медикаменти.

Чому важливо використовувати зволожуючі креми і сироватки для обличчя?

Косметологія | 06:20, 15.08.2024

Влітку наша шкіра піддається значному впливу сонця, високих температур та сухого повітря. А восени - різким змінам температур і сильному вітру. Тож зволоження шкіри є критично важливим.

Маски для губ у домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 14.08.2024

Після відпустки або косметичних процедур, тим паче, восени важливо дбати про губи: вітер, низька температура повітря та інші природні явища не найкращим чином позначаються на красі наших губ. Саме тому ми підготували дві маски, які стануть вашми улюб

Чи справді потрібно мити голову шампунем двічі?

Косметологія | 11:20, 01.08.2024

Використання шампуню двічі поспіль може сприяти більш ретельному очищенню та покращенню здоров'я волосся.

Олія чайного дерева: її корисні властивості

Косметологія | 01:20, 31.07.2024

Позбавляє від перхотіПід час миття волосся додайте 5-7 крапель олії до свого звичного шампуню, нанесіть на волосся і зачекайте 2 хвилини потім змийте теплою водою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: