Як зробити шкіру обличчя доглянутою і красивою?

Жінки не рідко роблять помилку, вважаючи, що багато косметики на обличчі зможе "замалювати" недоліки шкіри та ознаки старіння. Насправді, це не так, навіть навпаки! Мінімум косметики - ось ваш секрет молодості. А ще - правильний догляд. Про нього говоримо далі.

Зволожувати

Якщо шкірі не вистачає вологи та ліпідів, вона стає сухою, тонкою та чутливою. Така шкіра швидше втрачає тонус і пружність, а отже, на ній раніше з'являються зморшки. Користуйтеся вранці денним легким кремом за типом шкіри, а на ніч можна приберегти до важчої артилерії: живильний крем з більш щільною текстурою. Не зайвим буде й додатковий догляд: зволожуючі та поживні маски та сироватки.

Тонізувати

Тонік — не найпопулярніший продукт для щоденного догляду, а дарма. Особливо сильно його потребують ті, у кого проблеми зі шкірою: почервоніння, висипання, сухість або лущення. Тоніки вирівнюють pH шкіри після вмивання жорсткою водопровідною водою, дають почуття комфорту та додатково очищають ваше обличчя. Використовуйте тонік за типом шкіри двічі на день після вмивання з улюбленою пінкою або гелем. Просто нанесіть засіб на ватний диск або серветку, що очищає, і протріть обличчя.

Захищати

УФ-випромінювання — причина пігментації, сухості шкіри та ранніх зморшків. На жаль, але його не уникнути ні взимку, ні влітку. Більше того, сніг та пісок добре відбивають промені, тому, крім прямого, ми отримуємо ще й непряме випромінювання. Щоб захистити свою шкіру, намагайтеся не перебувати довго на вулиці в години активного сонця і користуйтеся засобами SPF. Для походу в офіс достатньо SPF-15, а для прогулянок та пляжу потрібен потужніший фактор SPF-50.

Відлущувати

Без відлущування не домогтися доглянутої шкіри, причому не лише обличчя, а й тіла. Коли шкіра гладка і рівна, вона добре відображає світло і виглядає здоровою та сяючою. Для видалення омертвілих частинок проводьте раз на тиждень глибоке відлущування (наприклад, із засобами на основі ензимів або глини та AHA-кислот). Це той випадок, коли частіше не означає краще. Надмірна ексфоліація позбавляє шкіру цінної вологи, роблячи її сухою та роздратованою.

Сон і правильне харчування

Поганий сон і неправильне харчування погано позначаються на всьому організмі: псується настрій, погіршується колір обличчя, з'являються проблеми зі шкірою та зайва вага. Намагайтеся звертати більше уваги на свій спосіб життя. Лягайте спати в той самий час, скоротить споживання швидких вуглеводів і будьте активними: більше ходіть і виконуйте вправи. Не зайвим буде й профілактичний медичний огляд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.