Що робити, щоб волосся стало густим і об'ємним?

Adoption
Date
  • 961 Переглядів
Одного бажання мати густе і обємне волосся не достатньо - необхідно запастися терпінням і знаннями. Тож як досягти густоти та об'єму волосся в домашніх умовах?

4340_1.jpg (29.85 Kb)


Збалансоване харчування

Білки, жири та вуглеводи – основа всього.
Волосся складається з кератину, який є білком, тому в раціоні повинні бути присутніми білки тваринного походження.

Також важливо включити продукти, багаті цинком, селеном, міддю, магнієм, йодом та вітамінами групи B та вітаміном D - вони сприяють росту та густоті волосся."

Масаж шкіри голови

Масажуйте шкіру голови під час миття голови рухомими рухами від скронь і чола до потилиці протягом хвилини. Це покращить харчування волосяних цибулин та зміцнить коріння.

Правильно підібраний догляд

Щоб волосся було густим і не випадало від ламкості, використовуйте термозахист перед сушінням феном.

Зміцнюйте волосся по всій довжині за допомогою засобів, що змиваються і незмиваються з обволікаючим і відновлюючим ефектом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: густе волосся, здорове волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

    Косметичка після 45 — що в ній обов’язково має бути?

    Косметологія | 08:29, 10.07.2026

    У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт,

    Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

    Косметологія | 00:21, 03.07.2026

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на

    Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

    Косметологія | 23:03, 02.07.2026

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його пр

    Чи може у дитини бути акне?

    Дитина | 00:30, 05.06.2026

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

    Коментарі до новини