Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Звичайно, ви не візьмете з собою на пляж чайну ложку, але, на щастя, існують швидкі способи розрахувати кількість засобу. Ви можете використовувати деякі повсякденні перетворення, щоб визначити потрібну кількість сонцезахисного крему.

Зазвичай, крапелька розміром з 5 копійок – це достатня кількість сонцезахисного фільтру. Ви також можете використати трюк з пальцями. Видавіть сонцезахисний крем від нижньої складки до кінчиків вказівного і середнього пальців. Цього достатньо для обличчя та шиї.

Що стосується решти тіла (яке також потребує захисту), дерматологи рекомендують наносити сонцезахисний крем об’ємом з чарку. Він повинен покривати всі відкриті ділянки шкіри. Не забувайте наносити крем кожні дві години.

Коли справа доходить до нанесення сонцезахисного крему, завжди краще перестрахуватися. Занадто багато краще, ніж занадто мало. Останнє, чого ви хочете, – це бути розлюченим відтінком червоного протягом наступних кількох днів. Використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30+, а якщо ви не впевнені, скільки наносити на обличчя, то краще більше, ніж менше!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.