Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Хоча гарний зовнішній вигляд під час занять пілатесом або важкої атлетики завжди викликає гарне самопочуття, поки ви не подивіться в дзеркало після тренування. Все тому, що під час активностей косметика може потекти.

Візажистка Мел Трірвейлер розповіла, що слід завжди уникати важких тональних кремів, консилерів із повним покриттям і пудри під час тренувань. Оскільки такі засоби можуть забивати пори, що може спричинити подразнення шкіри або висипання.

Також краще уникати звичайної туші для вій, оскільки вона може текти та подразнювати очі. Натомість оберіть водостійку туш, яка створена для стійкості до поту та вологості.

Що стосується конкретних інгредієнтів, яких слід уникати, то сюди відносяться засоби з важкими оліями, спиртом і силіконом.

Для тих, хто хоче нанести трохи макіяжу перед тренуванням, то варто обирати легкі засоби догляду за шкірою. Продукти для тренажерних залів включають сироваткові основи, які є ідеальними оскільки вони забезпечують дихальну, некомедогенну формулу, яка вирівнює тон шкіри, зберігаючи колір обличчя свіжим і здоровим.

Експертка запропонувала шукати варіанти, збагачені такими інгредієнтами, як гіалуронова кислота та пептиди, щоб зволожити та підтягнути шкіру.

Мел також порадила відвідувачам тренажерного залу розбризкувати спрей для фіксації, щоб ваш макіяж тримався довше, якщо ви цього хочете.

Як очистити шкіру після тренування?

Після тренування дуже важливо правильно очистити шкіру, і експерт розробила найкращу програму догляду за шкірою після тренування. Вона сказала, що спочатку ви повинні ретельно очистити шкіру, щоб видалити піт, макіяж і надлишок жиру за допомогою хорошого засобу або бальзаму для очищення.

Далі важливо зволожити шкіру, щоб відновити гідратацію за допомогою якісного зволожувального крему. Найкраще обирати зволожувальну формулу, яка буде відновлювати колір обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.