Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовнішніх впливів.

У холодну пору, особливо взимку, коли на вулиці низька температура, сухе повітря, вітер, а в приміщеннях працює опалення, бар’єр шкіри слабшає. Волога випаровується швидше, шкіра стає сухою, подразненою.

Часто в цей період кількість керамідів у шкірі може бути недостатньою або їхня функція порушена. Тоді бар’єр сильно слабшає, і шкіра втрачає вологу.

Дерматологи відзначають, що взимку важлива ніжна турбота про шкіру, з акцентом на зміцнення бар’єру, у тому числі за допомогою керамідів.

Як застосовувати продукти з керамідами?
Вранці після очищення обличчя нанесіть крем із керамідами як основний зволожувач. Якщо він ще має SPF — чудово.

Ввечері після очищення можна застосувати більш щільний крем із керамідами або нанести додатковий шар (наприклад, крем + олія), щоб “запечатати” вологу в шкірі.

Якщо шкіра дуже суха або пошкоджена через слабкий захисний бар’єр, то продуктів із керамідами у складі потрібно більше — не лише крем.

— Обирайте очищувачі для обличчя, які не змивають шкірний жир занадто сильно: м’які, без агресивних СПА-скрабів.
— Уникайте дуже гарячого душу та вмивання гарячою водою, адже це ще більше “руйнує” бар’єр.
— Використовуйте декілька шарів зволоження: спочатку густий крем із керамідами, при потребі — зверху гель або олія.
— Не забувайте про захист від сонця навіть узимку, адже коли бар’єр ослаблений — шкіра вразливіша.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.