Чотири ознаки того, що мама себе не любить

Після народження дитини життя кожної сім'ї змінюється кардинальним чином. Часом молоді мами геть забувають про себе і повністю присвячують весь свій час малюкові.

1. Повторює "Я погана мати!"

Кожна жінка хоча б раз у житті думає про те, що вона погана мати. Концентрація в даному випадку йде повністю на дитину: вона впала, захворіла, плаче постійно, болить животик і т.д. Все це змушує жінку думати про те, що вона погано справляється зі своїми материнськими обов'язками. При цьому вона забуває, що мама - теж людина зі своїми потребами, бажаннями і правом на відпочинок. Швидше за все, молода мама і так вже зробила все можливе, щоб потреби дитини були задоволені, але не завжди виходить її заспокоїти або уберегти від падінь. У цьому немає нічого страшного, і від цього мама не стає гіршою. А ось регулярні такі думки істотно псують жінці настрій і занижують самооцінку. В підсумку це позначиться і на дитині.

2. Не встигає дбати про себе.

Молоді мами часто відсувають свої власні потреби на останній план, забуваючи вранці зачесатися, почистити зуби, купити собі новий одяг і т.д. Потреби дитини важливі, але потреби мами ніхто не відміняв. Дуже важливо організовувати свій час так, щоб і собі коханій приділити увагу. Наявність помічників може допомогти вирішити цю проблему, якщо часу категорично не вистачає, але ігнорувати себе все ж не варто.

3. Погано харчується.

Нерідко можна від молодих мам почути, що ось зараз дитину погодую і підемо гуляти, а сама вже як-небудь потім переб'юся бутербродом. По-перше, важливо привчати дитину їсти разом з батьками. По-друге, ігноруючи планові прийоми їжі можна заробити чимало проблем зі здоров'ям. Чи варто нагадувати, що ви своїй дитині потрібні здоровою, бадьорою і щасливою?

4. Ігнорує власні інтереси.

Всі ми маємо якісь бажання, хобі, і мрії. І дуже важливо не відмовлятися від них на догоду дитині. Варто намагатися знаходити компроміси. Підхід із серії "ось дитина виросте, і тоді я" є в корені неправильним. Життя і щастя не можна відкладати на потім, тому що зараз "він маленький", потім "ой, захворів", далі "ну, зараз же школа", після "треба грошей на інститут назбирати" і т.д. Ідеальний варіант - шукати такі компромісні рішення тут і зараз, щоб і дитині добре, і батьки не відмовлялися від власних інтересів. Благо, в сучасному світі багато всього корисного і зручного придумали, що істотно полегшує життя молодим батькам. Тому варто користуватися благами цивілізації і не відмовлятися від життєвих задоволень. Також важливо не жити стереотипами минулого, які так старанно намагається нав'язати суспільство й деякі представники старшого покоління.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

Секс | 06:30, 25.06.2026

Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.