Жінки більше за чоловіків страждають від стресу на роботі

За даними Американської психологічної асоціації, жіночому стресу сприяє маленька зарплата, відсутність перспектив кар'єрного росту та перевантаження.

Як стверджують науковці, жінки схильні тримати образи в собі. У них через стрес можуть з'явитися головні болі, тахікардія, панічні атаки. Вони часто не наважуються сказати слово на свій захист або відкрито засудити поведінку, яку вважають несправедливою. Особливо тяжко жінкам, що працюють в чоловічому середовищі, де ніхто не хоче чути про материнські обов'язки.

На думку психологів, хронічний стрес знищує все, що сприяє підвищенню продуктивності праці: ясність думки, короткострокову пам'ять, здатність приймати рішення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що вам потрібно до психолога

Психологія | 08:30, 17.04.2026

Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані.

Гормональні зміни після пологів

Післяпологовий період | 07:30, 17.04.2026

Саме гормональні коливання пояснюють більшість змін, з якими стикається жінка в перші тижні та місяці після пологів: перепади настрою, сльозливість, втому, випадіння волосся, зміни ваги, проблеми зі сном, зниження лібідо або, навпаки, тривожність і д

Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

Мама | 19:30, 15.04.2026

Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

Післяпологова депресія у дружини: покрокова інструкція для тата

Сімейні справи | 08:30, 14.04.2026

Народження дитини — це не лише величезна радість, але й колосальне випробування для жіночого організму. Різкий спад гормонів, хронічний недосип та повна зміна звичного життя іноді призводять до медичного стану, який називається післяпологовою депресі

Що робити батькам, якщо дитина вживає лайливі слова?

Дитина | 00:30, 14.04.2026

Кожен із батьків рано чи пізно стикається з моментом, коли з милих вуст дитини злітає зовсім не миле «міцне» слівце. Перша реакція дорослих — це зазвичай шок, сором і бажання негайно це припинити. Проте паніка й крики тут не допоможуть. Давайте розбе

Як допомогти дитині обрати майбутню професію: гід для батьків

Сімейні справи | 07:30, 13.04.2026

Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне та успішне майбутнє. Однак занадто сильний тиск може викликати лише протест або, навпаки, пасивність

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?