Груди дуже любить оливкову олію, вона допоможе зробити її красивою і здоровою. Вітамін Е, що міститься в ньому, робить шкіру пружною і еластичною, а жири є хорошим захистом для молочної залози від мастопатії.
Лляне насіння і масло є джерелом жирних кислот. Для профілактики приймають по 2 ст. ложки лляного насіння кожен день, а маслом можна заправляти овочеві салати.
Дуже корисні для грудей брокколі, цвітна і білокачанна капуста, вони здатні запобігти раку молочної залози, так як допомагають боротися з токсинами і канцерогенами.
Чай із шипшини підтримує здоров'я молочних залоз, оскільки містить багато вітаміну С, який покращує кровообіг в грудях. Цитрусові також багаті вітаміном С, тому є відмінними антиоксидантами.
Морська капуста містить велику кількість йоду, а тому має протизапальну дію.
Банани, багаті калієм, роблять груди здоровими і красивими. Крім цього, вони виводять шлаки з організму.
Морквяний сік - запорука краси і здоров'я грудей, так як містить калій, магній, вітаміни групи В, А і Е.
Крім правильно харчування для здоров'я грудей важливі багато факторів. Так, несприятливо діють на груди куріння, стреси, необережний загар і навіть легкі удари.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: груди, жіночі груди
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Найдовший жіночий язик
Мама | 23:00, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Чи можна насправді заразитися лупою?
Здоров'я | 10:30, 26.04.2024
Перші «дзвіночки» наближення клімаксу
Мама | 09:30, 26.04.2024
Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?
Мама | 08:30, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024