9 ознак, що з гормональним фоном не все гаразд

Стрес, прийом медикаментів, порушення обміну речовин — причин зміни гормонального фону може бути безліч. Але часто ми навіть не підозрюємо, що наш “вальс гормонів” збився з такту, і списуємо втому, зміни ваги та інші симптоми на вік або перевтома. Зверніть увагу, якщо ви помічаєте у себе хоча деякі симптоми з наведеного нижче списку, можливо, вам варто записатися на прийом до гінеколога-ендокринолога.

Підвищений апетит
Якщо ви весь час хочете їсти, а звичні порції не насичують, можливо, Вам варто перевірити баланс гормонів щитовидної залози. При гіпертиреозі, коли гормони щитовидки виробляються у великих кількостях, організм швидше спалює калорії, а апетит збільшується. Крім того, постійний голод може з’являтися через підвищений рівень стресового гормону кортизолу: тіло прагне запасти побільше енергії в небезпечній ситуації.

Випадання волосся
Підвищений рівень тестостерону у жінок призводить до втрати волосся за чоловічою ознакою. Найчастіше сплеск цього гормону говорить про синдром полікістозних яєчників – захворювання, яке не тільки погіршує нашу фертильність, але і може підвищити ризик розвитку таких хвороб, як діабет або рак.

Зміни ваги
Коливання ваги, що відбуваються без явних причин (ви не змінювали харчові звички і рівень активності), сигналізують про порушення гормонального балансу. Так, збільшення ваги може вказувати на надлишок кортизолу або тестостерону або попереджати про уповільнення роботи щитовидної залози. А раптове схуднення може говорити про те, що щитовидка, навпаки, працює активніше, ніж потрібно, і в кров надходить занадто багато гормонів, які вироблюються нею.

Перепади настрою
Цей симптом ми звикли спостерігати у вагітних або жінок, що проходять через менопаузу, але якщо баланс статевих гормонів або гормонів щитовидної залози порушений, серйозні перепади настрою можуть мучити жінок в будь-якому віці.

Зниження лібідо
Система, звана віссю гонад, з’єднує репродуктивний орган статевих залоз з гіпофізом і гіпоталамусом, частинами нашого мозку, що відповідають за вироблення гормонів. І якщо хоча б один з цієї тріади виходить з ладу, можуть відбутися зміни лібідо. Низький рівень естрогену або тестостерону, коливання гормонів щитовидної залози – все це може вплинути на наш статевий потяг.

Постійна втома
Порушення балансу будь-якої системи організму, в тому числі гормональної, обов’язково тягне за собою зниження рівня енергії. Якщо ви стали швидко втомлюватися, якщо ніяк не можете відпочити, не списуйте зміни на вік або стрес — звертайтеся до лікаря. Постійна втома і швидка стомлюваність — занадто небезпечний симптом, не ігноруйте його!

Порушення сну
Замкнуте коло: без достатньої кількості нічного відпочинку підвищується рівень кортизолу, а підвищений кортизол заважає нам нормально спати. Крім того, безсоння може викликати підвищений гормон щитовидної залози, а якщо цього гормону мало, то ми стаємо млявими і постійно хочемо спати. Так чи інакше, порушення сну, особливо раптові і не обумовлені якимись зовнішніми причинами – привід звернутися до лікаря.

Погіршення пам’яті та уваги
Якщо щитовидна залоза працює гірше і виробляє менше гормонів, можуть постраждати когнітивні функції: погіршитися пам’ять, концентрація, здатність сприймати інформацію. Так що якщо вам стало важче справлятися з повсякденними завданнями, а неуважність посилилася — можливо, варто звернутися до ендокринолога.

Часті переломи
Вітамін D, що надходить в організм, наше тіло “перетворює” в гормон кальцитріол, який необхідний для зміцнення кісток. Якщо ви отримуєте достатньо кальцію і вітаміну D, але при цьому ваші кістки слабкі, можливо, у вас порушений баланс цього гормону або гормону паращитовидної залози, який допомагає контролювати рівень кальцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ви постійно втомлюєтесь?

Здоров'я | 21:30, 13.11.2025

Вчені виявили причину синдрому хронічної втоми. Як виявилось, така недуга може бути наслідком порушень в роботі клітинних рецепторів. До таких висновків прийшли австралійські вчені з національного центру університету Гріффіта з нейроімунології.

Чому відсипатися на вихідних – шкідливо?

Здоров'я | 08:30, 13.11.2025

Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

Душ у темряві допомагає впоратися з тривожністю і швидше заснути

Здоров'я | 00:30, 13.11.2025

Душ у темряві допомагає впоратися з тривожністю і швидше заснути. Про це повідомляють психіатри.

Як правильно почати день, щоб він вдався?

Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025

Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.

Про конфлікти у присутності дитини

Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025

Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива

Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

Батьки, обережно, - синдром опіки

Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл