Чи можна схуднути лише за рахунок спорту?

Adoption
Date
  • 131 Переглядів
Головне правило схуднення полягає у тому, щоб створити дефіцит калорій.

3862_3.jpg (28.51 Kb)

Іншими словами, спалювати більше, ніж споживаєш.

Логічно припустити, що немає особливого значення, як саме ви створите дефіцит — за рахунок дієти чи фізичної активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: як схуднути, спорт


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Ботокс для волосся – процедура, навколо якої досі точаться суперечки. Одні кажуть, що пасма після неї стають глянсовими та здоровими. А інші вважають,

Ботокс для волосся: користь чи шкода?

Косметологія | 06:20, 10.09.2024

Ботокс для волосся – процедура, навколо якої досі точаться суперечки. Одні кажуть, що пасма після неї стають глянсовими та здоровими. А інші вважають, що через місяць карета перетворюється на гарбуз, і волосся знову стає тьмяним і ламким. На чиєму бо

Відома лікарка Ольга Богомолець розказала, що думає про сучасну моду накачувати губи та вилиці філерами.

У чому небезпека філерів і накачування губ?

Косметологія | 01:30, 10.09.2024

Відома лікарка Ольга Богомолець розказала, що думає про сучасну моду накачувати губи та вилиці філерами.

Основною причиною дитячої агресії у віці від року до трьох є реакція на заборони. Малюк починає активно цікавитися навколишнім світом. І звісно не все

Що робити, якщо дитина б'є маму?

Дитина | 09:30, 09.09.2024

Основною причиною дитячої агресії у віці від року до трьох є реакція на заборони. Малюк починає активно цікавитися навколишнім світом. І звісно не все йому можна, але ж кортить! Зазвичай батьки забороняють щось для його ж безпеки. Аби не обпікся чи н

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливаю

Чому не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися?

Мама | 07:40, 09.09.2024

Медична працівниця Джордан Брусс розповіла, чому людям не варто ставити кілька будильників, аби прокинутися. За її словами, такі дії негативно впливають на психологічний та фізичний стан, що може серйозно порушити цикл сну людини в гірший бік.

Програв на змаганнях, захворів напередодні важливої події… Діти переживають невдачі гостріше дорослих, бо ці емоції ще нові, з ними важко впоратися. А

Якими словами батьки не зможуть підтримати свою дитину?

Мама | 14:50, 08.09.2024

Програв на змаганнях, захворів напередодні важливої події… Діти переживають невдачі гостріше дорослих, бо ці емоції ще нові, з ними важко впоратися. А ще й батьки, які прагнуть заспокоїти та підтримати, ризикують сказати зовсім недоречні фрази. Які?

Найголовніше, що батьки можуть дати своїм дітям, — побачити їхнє справжнє «Я», їхню сутність, їхній внутрішній світ. Проте цінити індивідуальність сво

Як любов до себе впливає на любов до дитини?

Сімейні справи | 11:20, 08.09.2024

Найголовніше, що батьки можуть дати своїм дітям, — побачити їхнє справжнє «Я», їхню сутність, їхній внутрішній світ. Проте цінити індивідуальність своєї дитини можуть лише ті батьки, які цінують власну сутність. Тільки у такому віддзеркаленні дитина

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає

Як мамі уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 07:40, 08.09.2024

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: