
Конфлікти з коханими, фінансові труднощі, проблеми на роботі та конфлікти з дітьми призводять до тривалого підвищення рівня стресу, що негативно відбивається на організмі.
Це не лише поганий настрій та зниження апетиту, але й втома та безсоння. У довгостроковій перспективі стрес руйнує різні системи нашого тіла, і з ним слід серйозно боротися.
Мамолог зазначила, що еволюційно стрес був захисним механізмом, який дозволяв швидко реагувати на зовнішні загрози. Наприклад, у стресовій ситуації наші предки могли втікати від небезпеки завдяки мобілізації організму за лічені секунди. Однак тривалий стрес є шкідливим для тіла, адже він може призводити до різних негативних наслідків.
Психологічні проблеми, пов’язані зі стресом, добре відомі і включають апатію, пригніченість та тривалі депресії. Але також існують фізіологічні розлади, які можуть виникати внаслідок стресу.
Серед них – порушення серцевого ритму, задишка, болі в грудях, серцево-судинні та шлунково-кишкові розлади, болі в животі та зниження лібідо. У деяких випадках хронічний стрес може стати тригером для розвитку раку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стрес, організм мами

Цікаво також:
Новини по темі

4 фрази, через які дитина виросте вашим ворогом
Психологія | 07:40, 21.05.2025

Чому дітей зі щасливих сімей у дорослому життя тягне до спиртного?
Психологія | 06:20, 21.05.2025

Ось чому чоловік може піти від красивої жінки
Психологія | 01:30, 21.05.2025

У дитини істерика: як реагвати без підвищення голосу?
Дитина | 08:30, 20.05.2025

Ознаки, що ваш чоловік — ще дитина
Психологія | 07:40, 20.05.2025

Помилки, які не прощають чоловіки жінкам
Психологія | 06:20, 20.05.2025

Бути нещасним корисно — психологи
Психологія | 01:20, 20.05.2025