У перший місяць життя немовляти можна погладжувати комірцеву зону. Коли дитині виповниться півроку, після погладжувань варто переходити до розтирання.
Правила масажу такі:
не чіпайте хребет;
трапецієподібні м'язи погладжуйте зверху вниз;
забезпечте спокійну і затишну обстановку, щоб малюк розслабився;
зручно розташуйте дитину, він повинен сидіти на стільці або лежати на животі.
Техніка масажу:
Починайте з погладжувань. Рухайтеся від низу грудної клітини до пахвовій зоні, потім шиї. Потім всю спину помасажуйте обома руками.
Подушечками пальців розтирайте зону від хребта до надпліччя. Масажуйте одну сторону, а потім іншу по 30 сек. Закінчуйте погладжуванням спини.
Трьома пальцями обох рук розминайте область плечей і шиї. Рухайтеся від хребта в сторони. Прийом займає 60 сек., закінчуйте погладжуванням.
Розімніть область між лопатками протягом 30 сек. Закінчуйте розтираючими рухами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, масаж
Цікаво також:
Новини по темі
Ранок в садку: яким він не повинен бути?
Дитина | 00:30, 23.12.2024
Чи можна змішувати грудне молоко і суміш в одній пляшечці?
Дитяче харчування | 14:50, 22.12.2024
Іменами кого з рідних не можна називати дітей?
Вибираємо Ім'я | 09:30, 21.12.2024
Стригтися в рік: Чому стародавні повір'я забороняють стригти дитину до 12 місяців?
Немовля | 09:30, 20.12.2024
Про що ви дізнаєтеся після народження другої дитини?
Сімейні справи | 08:30, 20.12.2024
Чому ні в якому разі не можна ігнорувати дитячий плач?
Дитина | 01:30, 20.12.2024
Названо ідеальну різницю у віці між дітьми
Дитина | 06:20, 19.12.2024