У перший місяць життя немовляти можна погладжувати комірцеву зону. Коли дитині виповниться півроку, після погладжувань варто переходити до розтирання.
Правила масажу такі:
не чіпайте хребет;
трапецієподібні м'язи погладжуйте зверху вниз;
забезпечте спокійну і затишну обстановку, щоб малюк розслабився;
зручно розташуйте дитину, він повинен сидіти на стільці або лежати на животі.
Техніка масажу:
Починайте з погладжувань. Рухайтеся від низу грудної клітини до пахвовій зоні, потім шиї. Потім всю спину помасажуйте обома руками.
Подушечками пальців розтирайте зону від хребта до надпліччя. Масажуйте одну сторону, а потім іншу по 30 сек. Закінчуйте погладжуванням спини.
Трьома пальцями обох рук розминайте область плечей і шиї. Рухайтеся від хребта в сторони. Прийом займає 60 сек., закінчуйте погладжуванням.
Розімніть область між лопатками протягом 30 сек. Закінчуйте розтираючими рухами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, масаж
Цікаво також:
Новини по темі
Попрілості шкіри у немовлят: що робити?
Немовля | 00:30, 25.03.2024
Чи небезпечна жовтяниця для новонароджених?
Хвороби | 07:40, 23.03.2024
Скільки повинен їсти новонароджений?
Немовля | 10:30, 20.03.2024
Усе про дитячу статеву гігієну
Дитина | 09:30, 19.03.2024
Коли дітям роблять щеплення АКДП?
Дитина | 08:30, 19.03.2024
Експерт пояснила, як часто треба мити голову дитині
Дитина | 14:50, 16.03.2024
Що робити, якщо дитина боїться спати сама?
Мама | 14:50, 13.03.2024