Чому новонароджений погано спить і як йому допомогти?

Adoption
Date
  • 585 Переглядів
Якщо новонароджена дитина погано спить, це ще не кінець світу. І «прищепити» їй здоровий міцний сон — не така вже й складна задача, все простіше, ніж може здатися на перший погляд. Ключ до успіху, як і в будь-якому довгостроковому проекті, — у послідовності та терпінні.

1170_3.jpg (23.76 Kb)


Новонароджені можуть спати до 16 години на день по дві-три години з перервами на їжу під час неспання. Якщо новонароджена дитина погано спить, варто пошукати причину в її режимі і харчуванні. Це можуть бути і проблеми зі шлунком, і надмірне збудження малюка перед сном, і нерегулярний графік сну та багато чого ще. Якщо ваша новонароджена дитина погано спить, найкраще, що ви можете зробити, це, звичайно, проконсультуватися з педіатром. З іншого боку, не дзвонити ж у лікарню щоразу, коли у малюка «безсоння». Якісь труднощі можна вирішити і самотужки.

Найпоширенішою проблемою, через яку новонароджений погано спить, є шлункові гази. Особливо часто це проявляється на початку вечора і вночі. У новонароджених дуже чутливий шлунок та шлунково-кишковий тракт. Крім того, алергія на різні харчові продукти може призвести до здуття живота та дискомфорту. Непереносимість лактози та використання соски може призвести до накопичення газу. Газові бульбашки, що потрапили в шлунок, можуть призвести до того, що новонародженій дитині буде незручно, через що вона погано спатиме.

Інша проблема, яка часто зустрічається у молодих матерів з першою дитиною, — відсутність правильного режиму сну. Новонароджена дитина погано спить тому, що ще не звикла до розкладу сну та неспання, а іноді такого розкладу просто немає, і молода мама нічого не робить, щоб він з'явився.

При укладанні новонародженого у ліжко на ніч – створіть для цього відповідні умови. Приглушіть світло, нехай на задньому плані, фоном, будуть заспокійливі монотонні звуки. Тримайте нічник під рукою, щоб вчасно перевірити дитину протягом ночі, не включаючи верхнє світло.

Перед сном, викупайте новонародженого в теплій ванні, і одягніть його в піжаму. Це буде сигналом для дитини, що настав час спати. Покладіть новонародженого в його ліжечко під час сну. Дитина знатиме, що це місце для сну і коли його туди кладуть, треба спати.

У нічний час уникайте годування та зміни підгузків. Це буде для новонародженого сигналом, що настав час грати чи рухатися. Для цього передбачено інший час, а зараз час спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: новонароджений погано спить


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі шв

    Як зрозуміти, що дитині жарко спати?

    Дитина | 06:30, 03.06.2026

    Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі швидше, ніж у дорослих.

    Слово

    Коліки у дітей: це потрібно просто пережити?

    Дитина | 06:30, 30.05.2026

    Слово "коліки" викликає неприємні спогади у мам немовлят. Біль у животику у дитини несе за собою багато безсонних ночей для батьків. Маля плаче і іноді здається, що залишається лише чекати, поки коліки минуть. Але чи справді все так? Чи є якийсь спос

    Що робити, якщо після прийому ліків дитину знудило? Розповідаємо про правило 20 хвилин, коли можна давати повторну дозу та як зменшити ризик блювання

    Що робити, якщо дали ліки, а дитину знудило?

    Профілактика і лікування | 07:30, 29.05.2026

    Що робити, якщо після прийому ліків дитину знудило? Розповідаємо про правило 20 хвилин, коли можна давати повторну дозу та як зменшити ризик блювання у дитини.

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

    Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

    Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

    Агукання — це перший «розмовний» звук немовляти. Воно ще не знає слів, але вже хоче спілкуватися. У цей момент з’являються знайомі нам «а-а», «гу-у»,

    Коли дитина починає агукати?

    Дитина | 06:30, 15.05.2026

    Агукання — це перший «розмовний» звук немовляти. Воно ще не знає слів, але вже хоче спілкуватися. У цей момент з’являються знайомі нам «а-а», «гу-у», «агу». Часто це трапляється, коли дитина в хорошому настрої — наприклад, після сну або годування.

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Чому не можна трусити дитиною?

    Дитина | 06:30, 14.05.2026

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Проблеми зі сном у малюків — це виснажливо для всієї родини, але зазвичай вони мають цілком конкретні фізіологічні або режимні причини.

    5 причин, чому маленькі дітки не сплять вночі

    Немовля | 07:30, 10.05.2026

    Проблеми зі сном у малюків — це виснажливо для всієї родини, але зазвичай вони мають цілком конкретні фізіологічні або режимні причини.

    Коментарі до новини