Чому новонароджений погано спить і як йому допомогти?

Якщо новонароджена дитина погано спить, це ще не кінець світу. І «прищепити» їй здоровий міцний сон — не така вже й складна задача, все простіше, ніж може здатися на перший погляд. Ключ до успіху, як і в будь-якому довгостроковому проекті, — у послідовності та терпінні.

Новонароджені можуть спати до 16 години на день по дві-три години з перервами на їжу під час неспання. Якщо новонароджена дитина погано спить, варто пошукати причину в її режимі і харчуванні. Це можуть бути і проблеми зі шлунком, і надмірне збудження малюка перед сном, і нерегулярний графік сну та багато чого ще. Якщо ваша новонароджена дитина погано спить, найкраще, що ви можете зробити, це, звичайно, проконсультуватися з педіатром. З іншого боку, не дзвонити ж у лікарню щоразу, коли у малюка «безсоння». Якісь труднощі можна вирішити і самотужки.

Найпоширенішою проблемою, через яку новонароджений погано спить, є шлункові гази. Особливо часто це проявляється на початку вечора і вночі. У новонароджених дуже чутливий шлунок та шлунково-кишковий тракт. Крім того, алергія на різні харчові продукти може призвести до здуття живота та дискомфорту. Непереносимість лактози та використання соски може призвести до накопичення газу. Газові бульбашки, що потрапили в шлунок, можуть призвести до того, що новонародженій дитині буде незручно, через що вона погано спатиме.

Інша проблема, яка часто зустрічається у молодих матерів з першою дитиною, — відсутність правильного режиму сну. Новонароджена дитина погано спить тому, що ще не звикла до розкладу сну та неспання, а іноді такого розкладу просто немає, і молода мама нічого не робить, щоб він з'явився.

При укладанні новонародженого у ліжко на ніч – створіть для цього відповідні умови. Приглушіть світло, нехай на задньому плані, фоном, будуть заспокійливі монотонні звуки. Тримайте нічник під рукою, щоб вчасно перевірити дитину протягом ночі, не включаючи верхнє світло.

Перед сном, викупайте новонародженого в теплій ванні, і одягніть його в піжаму. Це буде сигналом для дитини, що настав час спати. Покладіть новонародженого в його ліжечко під час сну. Дитина знатиме, що це місце для сну і коли його туди кладуть, треба спати.

У нічний час уникайте годування та зміни підгузків. Це буде для новонародженого сигналом, що настав час грати чи рухатися. Для цього передбачено інший час, а зараз час спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як впоратися з неслухняними дітьми?
  
• Як навчити дитину таблицю множення?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Діти найчастіше дістають струс мозку у віці до 4 років - медики

Хвороби | 08:30, 13.04.2024

Йшов, упав, отямився - гібс. Зі струсом мозку щось схоже, особливо якщо мова йде про дітей. Як їх не пильнуй, вони у будь-яку мить можуть впасти і сильно вдаритися головою.

Хрестики і обереги в колисці чи колясці: лікарка попередила про небезпеку дитячих прикрас

Дитина | 06:20, 13.04.2024

Молоді батьки не рідко прагнуть дати своїм дітям усе, усе, що можуть. І якщо є така можливість - обдаровувати прикрасами та оберегами з раннього дитинства. Чому так робити не варто?

Дерматологиня розповіла, що робити з молочними кірками в немовлят

Немовля | 12:10, 12.04.2024

Молочні кірки - це форма себорейного дерматиту, який буває у більше 10% немовлят і проходить у віці від 3 місяців до першого року життя. Наші бабусі вчили наших мам, а ті - нас, що дитинці потрібно змастити голову олійкою, а потім вичісувати гребінце

Суміші, які особливо шкідливі для шкіри немовлят: що важливо знати про прання дитячого одягу?

Дитина | 18:50, 11.04.2024

Шкіра маленький дітей дуже чутлива до миючих засобів, навіть коли мова йде про вибір прального порошку для дитячих речей.

Підказки батькам від психолога Юлії Гіппенрейтер

Психологія | 07:40, 11.04.2024

Батьківство - це чудовий період в житті, проте, дуже виснажливий і відповідальний. Часом батьки, не хотячи цього, ображають дітей, знецінюють їхні старання, досягнення чи мрії. І це не може не засмучувати. Саме тому сьогодні ділимося порадами психоло

Бабусина мудрість: «Чому не можна карати дітей?»

Сімейні справи | 06:20, 11.04.2024

Сьогодні ми підготували для вас історію, яка змушує задуматись про материнство і батьківство, при дитинство, яке було у кожного з нас, і як воно вплинуло на все наше подальше життя.

Топ-10 українських імен єврейського походження

Вибираємо Ім'я | 00:30, 11.04.2024

Сьогодні серед найменших українців вже важко знайти Михасика чи Іринку, зате є багато Данів, Лео та Інесс. А чи знали ви, що такі українські імена, як Соломія та Єва теж мають іншомовне походження?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: