Новонароджені не розуміють, що вночі треба спати

У дорослих є «внутрішній годинник», який нам підказує, коли час спати, а коли час прокидатися. На цей «годинник» активно впливає сонячне світло та гормони.

Але діти не народжуються з цією навичкою. Коли малюк ще в утробі матері, він діє відповідно до гормонів та ритмів матері. Після народження малюкові знадобиться близько двох місяців для розвитку цієї навички. Протягом двох місяців малюк може глибоко спати вдень і прокидатися серед ночі і не спати.

Є кілька речей, які батьки могли б робити для того, щоб процес пішов швидше:

✔️ протягом дня проводьте час неспання насичено (граючи, розмовляючи, розвиваючи тактичні відчуття).
✔️ вдень проводіть достатню кількість часу на сонці, наскільки це можна, звичайно.
✔️ вночі намагайтеся, щоб у кімнаті було темно. Не потрібно використовувати нічник. При пробудженні розмовляйте тихо та не грайте з малюком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 запитання до дітей, щоб вони самі розповіли свої секрети
  
• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 імен, які належать найщедрішим дітям

Вибираємо Ім'я | 09:30, 10.01.2025

Щедрість – багатство, яке треба берегти. Не кожна дитина може бути такою, і якщо ваш малюк нічого і ні для кого не шкодує, то його потрібно лише хвалити. Давайте дізнаємось, як звати таких дітей.

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися

Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025

1. Грудне молочко – не просто харчування. Це імунітет і здоров’я практично на все життя, адже ніщо так не впливає на стан малюка, як годування грудьми в перші місяці життя.

Що важливо знати про годування грудьми діток після року?

Дитина | 07:40, 09.01.2025

Після року дитина починає усвідомлювати себе, як окрему особистість, час від часу перевіряючи кордони дозволеного. У цей момент важливо м‘яко, але однозначно пояснювати дитині, яка поведінка є неприйнятною біля грудей. НІКОЛИ НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ малюку роб

Тривале грудне вигодовування підвищує IQ дитини

Післяпологовий період | 14:50, 08.01.2025

Дослідження вказують, що насправді все може відбуватися з точністю навпаки – тривале годування грудьми зміцнює організм і матері, і дитини.

Вчені розповіли, чому всі мами носять дітей зліва

Мама | 10:30, 08.01.2025

Завдяки потужному материнському інстинкту більшість обов’язків батьків не змінюються ось уже сотню тисяч років. Звичайно, сьогодні в наше життя багато нового привносять сучасні технології, але деякі основні моменти догляду за малюком залишаються незм

Чому новонароджених не можна купати одразу після пологів?

Немовля | 08:30, 08.01.2025

Коли народжується дитина, багато медсестер відразу обмивають її м’якою вологою губкою. Проте нове дослідження показало, що цього не потрібно робити.

Названо місяць, в якому народжуються найздоровіші дітки

Плануємо дитину | 00:30, 08.01.2025

Дослідники з Оксфордського університету впевнені, що час року, на який припала вагітності матері, має безпосередній вплив на стан здоров’я дитини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: