Закреп у немовлят: що робити?

У багатьох новонароджених дітей час від часу виникають закрепи. Іноді вони минають самі, але буває, що мамі треба вжити конкретних заходів, щоб нормалізувати перистальтику кишківника дитини. Тим більше, що ід час закрепів діти стають неспокійними: плачуть, погано сплять та їдять, капризують. Що саме допоможе налагодити процес випорожнення дитини? Коли треба хвилюватися, а коли – ні?

Для дітей до 4-х місяців життя норма випорожнень – в середньому до 7 разів на добу, кашкоподібний стул жовтуватого чи гірчичного кольору. А коли частота дефекацій зменшується до одного разу на 36 годин (півтори доби), треба пильніше спостерігати за самопочуттям дитини і застосувати деякі методи для покращення ситуації. За новими європейськими протоколами, за нормального стану дитини (не плаче, грається, їсть, не зригує) невипорожнення до 3 днів вважається нормальним. Тобто це говорить про те, що незрілий шлунково-кишковий тракт має функціональні порушення. Але якщо випорожнень немає більше ніж три доби поспіль, і дитина веде себе неспокійно, це вже той крайній випадок, коли треба допомогти дитині випорожнитися, застосувавши конкретні механічні дії. Але в 99% випадків проблеми зі стулом можна вирішити, якщо дотримуватися правильного харчування матері та дитини, застосовувати фізичні вправи для немовляти, стежити за вживанням достатньої кількості рідини та дотримуватися інших нескладних правил.

Треба пам’ятати, що всі органи новонародженої дитини поступово адаптуються до самостійного життя, в тому числі і шлунково-кишковий тракт. Тому можуть бути різні збої в його роботі.

Якщо мама годує грудьми…
Якщо немовлята годуються молоком матері, їх здоров’я та самопочуття дуже залежать від режиму харчування мами і тих продуктів, які вона споживає. Дуже важливо, скільки мама (а значить, і дитина через її молоко) споживає рідини. Бажана кількість – від 1,5 до 3 літрів в день.

Важливі також емоції мами: якщо вона спокійна, врівноважена, в хорошому настрої, то і дитина буде почувати себе спокійно, а якщо мати нервує та переживає стреси, в неї може зменшитися кількість молока. Це може сприяти розвитку закрепу у дитини, крім того, дитина може просто недоїдати.

Якщо після 6 місяців починається прикорм, і частка грудного молока зменшується в раціоні, кількість випорожнень зменшується до 2–3 разів на добу, а стул стає більш оформлений.

Що робити у разі закрепу?
Якщо ви помітили, що дитина стала не так часто випорожнюватися, кал стає твердим, дефекація заподіює малюку дискомфорт (плаче, стає неспокійним) – треба звернути увагу на деякі важливі моменти.

Спочатку нормалізувати раціон харчування матері. Якщо мама споживає лише білки та жири, це може визвати закреп у дитини. В її раціон потрібно включити більше рослинних компонентів, тобто продуктів, які багаті клітковиною: яблука, курагу, гарбуз, хліб з борошна грубого помелу та інші. Але фрукти та овочі бажано варені або печені, тому що після сирих у дитини збільшується газообмін.

Вживати більше таких круп, як вівсянка та гречка – вони мають більшу кількість клітковини. Крім того, треба включити в раціон кисломолочні продукти: йогурти та кефіри. Лікарі рекомендують готувати їх самим, бо ті, що продаються в магазинах, бувають надміру перенасичені консервантами. А консерванти зупиняють перистальтику і закреп може, навпаки, посилитись.

Мамі треба виключити з раціону жирні сорти м’яса: баранину та свинину. А ще відмовитися від солодощів, від яких, крім закрепів, можуть бути і алергічні реакції у дитини, тому що організм ще не адаптований. І обов’язково стежити за тим, скільки вона вживає рідини (оптимально – 2-3 літри на день). Деякі мами вживають кропову водичку, заварюють насіння фенхеля та різноманітні чаї, які через молоко матері отримують діти. Це можна робити, але напувати цими напоями самих немовлят не варто.

Якщо мама не годує груддю, а після адаптованої суміші в дитини закреп, треба цю суміш замінити на іншу. Буває, що в організмі дитини мала кількість умовно-патогенних бактерій, і тому їй потрібні суміші зі збільшеним вмістом пробіотиків.

Ще один важливий момент: для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту дитина обов’язково має рухатись. Треба робити їй масаж, перевертати на животик, робити ніжками так зване «колесо» та інші вправи. Це дуже добре стимулює перистальтику. В момент масажу у дитини з матір’ю налагоджується гарний психоемоційний контакт, що теж дуже позитивно впливає.

Не треба забувати і про спадковість. Якщо у батька, мами чи в інших родичів немовляти була чи є проблема з закрепом, тоді, скоріше за все, у дитини теж будуть такі проблеми. Це означає, що матері ще пильніше треба спостерігати за її випорожненнями і чітко дотримуватися всіх перерахованих правил.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Міфи про молочні зуби

Дитина | 22:30, 25.01.2026

Дитячі зуби здаються дрібницею — адже з часом вони все одно випадуть. Проте саме від того, як ви доглядаєте за молочними зубами, залежить здоров’я постійних. Існує безліч міфів, через які батьки припускаються помилок. Розберімо найпоширеніші з них.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк

Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

Немовля | 23:30, 22.01.2026

Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.