Медики розповіли, чому немовля має спати тільки на спині

Рекомендація вкладати немовлят спати на спині стала рятівною! Вона сприяла зниженню трагічних випадків синдрому раптової дитячої смерті на майже 80% з 80-х років минулого століття.

З перших днів життя і до того часу, поки вона не навчиться самостійно перевертатися, дитина повинна спати тільки на спині без подушки та будь яких речей в ліжечку. На перший погляд це здається дивним, бо за логікою, якщо дитинка, наприклад, зригне у вісні, вона може захлинутися, якщо лежить на спині. Проте, як виявляється, все не зовсім так, завдяки особливій анатомії дитячих дихальних шляхів.

Як пояснює доктор Бек Торнтон, представник американської Національної служби охорони здоров’я, якщо покласти дитину спати на спину, це захистить її дихальні шляхи. Справа в тому, що коли дитина спить на спині, верхні дихальні шляхи розташовані над стравоходом – трубкою, якою транспортується їжу з рота в шлунок. Коли дитина лежить на спині, молоко, яке вона відригнула зі стравоходу, накопичується в задній частині горла, і його можна легко проковтнути. Насправді рідина не може протистояти силі тяжіння, виштовхуватися вгору та потрапляти в дихальні шляхи, коли немовля лежать на спині.

Коли ж дитина спить на животику, стравохід знаходиться над верхніми дихальними шляхами дитини. Якщо дитина відригує, коли спить на животику, рідина накопичується в отворі дихальних шляхів і, швидше за все, потрапить у дихальні шляхи та легені дитини. До того ж, «немовлята також глибше сплять на животику і рідше ковтають» – каже доктор Торнтон.

Щоб зменшити ризик СРДС, дотримуйтесь науково обґрунтованих кроків щодо безпечного сну:

- Дитина має спати на спині, а не на животі чи боці.
- Слідкуйте, щоб голова та обличчя дитини залишалося відкритими: якщо закрити обличчя або голову дитини одягом, підвищується ризик раптової дитячої смерті.
- Оберігайте маля від цигаркового диму до та після народження.
- Створіть безпечне середовище для сну вночі та вдень: переконайтеся, що матрац твердий, чистий і рівний у безпечному ліжечку, яке відповідає промисловим стандартам. Переконайтеся, що в ліжечку немає ковдр, іграшок, подушок або бамперів .
- Перший рік вкладайте дитину спати в одній кімнаті із собою: найбезпечніше місце для сну дитини протягом перших 12 місяців – це дитяче ліжечко поруч із батьківським ліжком.
- За можливості годуйте дитину грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коліки у дітей: це потрібно просто пережити?

Дитина | 06:30, 30.05.2026

Слово "коліки" викликає неприємні спогади у мам немовлят. Біль у животику у дитини несе за собою багато безсонних ночей для батьків. Маля плаче і іноді здається, що залишається лише чекати, поки коліки минуть. Але чи справді все так? Чи є якийсь спос

Що робити, якщо дали ліки, а дитину знудило?

Профілактика і лікування | 07:30, 29.05.2026

Що робити, якщо після прийому ліків дитину знудило? Розповідаємо про правило 20 хвилин, коли можна давати повторну дозу та як зменшити ризик блювання у дитини.

Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Коли дитина починає агукати?

Дитина | 06:30, 15.05.2026

Агукання — це перший «розмовний» звук немовляти. Воно ще не знає слів, але вже хоче спілкуватися. У цей момент з’являються знайомі нам «а-а», «гу-у», «агу». Часто це трапляється, коли дитина в хорошому настрої — наприклад, після сну або годування.

Чому не можна трусити дитиною?

Дитина | 06:30, 14.05.2026

Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

5 причин, чому маленькі дітки не сплять вночі

Немовля | 07:30, 10.05.2026

Проблеми зі сном у малюків — це виснажливо для всієї родини, але зазвичай вони мають цілком конкретні фізіологічні або режимні причини.

Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?

Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026

Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються не через брак любові, а через страх зробити щось не так або відчуття, що вони «на підхваті», а не г