Експерти розповіли, коли найкраще вкладати спати немовля

Adoption
Date
  • 522 Переглядів
Сертифікований дитячий консультант зі сну та мама трьох дітей, яка в інстаграмі записана як restgrowthrive, назвала час, коли варто укладати спати немовля. За словами жінки, найкращий час, щоб укласти малюка до року спати — 17:30. Цей прийом вона назвала «секретною зброєю» батьків. Експерт запевняє, що діти спатимуть усю ніч, а у дорослих з’явиться час на відпочинок.

0782_3.jpg (25.66 Kb)


«Скажіть батькам, щоб вони поклали свого малюка спати о 17:30/18:00, і ви побачите їх недовірливий погляд. Повірте, я розумію — ранній відхід до сну може бути страшним. Найчастіше батьки думають, що це призведе до раннього пробудження. Але в багатьох випадках ранній відхід до сну може стати вашою «секретною зброєю» для того, щоб ваша дитина відмінно виспалася вночі і погасила всі борги сну, що накопичилися. Зазвичай це призводить до того, що дитина спить до свого пробудження», — зазначила вона.

Консультант зазначила, що цей час відходу до сну не стане нормою, проте він дуже доречний у таких ситуаціях:

- Переходи у денний сон. Тимчасове збільшення часу відходу до відпочинку – ключ до захисту нічного сну у разі втрати всього періоду сну через перехід у денний.
- Поганий чи недостатній сон вдень. Якщо малюк мало спав або взагалі не спав вдень, корисно лягати спати раніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: новонароджений, немовля, вкладати спати немовля


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Існує повір’я, що люди, які з’явилися на світ у високосний рік, можуть протягом життя часто стикатися з труднощами, невдачами та серйозними захворюван

    Чим відрізняються діти, народжені у високосний рік?

    Дитина | 01:30, 29.08.2025

    Існує повір’я, що люди, які з’явилися на світ у високосний рік, можуть протягом життя часто стикатися з труднощами, невдачами та серйозними захворюваннями. Особливо це стосується тих, хто народився 29 лютого. Через це багато батьків вирішують записув

    Відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для зд

    Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

    Дитина | 12:10, 28.08.2025

    Відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

    Догляд за немовлям потребує особливої уваги, зокрема й миття волосся. Батьки часто замислюються, як часто варто очищати шкіру голови малюка, щоб збере

    Як часто мити голову дитині?

    Дитина | 12:10, 27.08.2025

    Догляд за немовлям потребує особливої уваги, зокрема й миття волосся. Батьки часто замислюються, як часто варто очищати шкіру голови малюка, щоб зберегти її здоровою та уникнути подразнень.

    Навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші тижні після народження, коли імунітет дитини

    Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

    Немовля | 09:30, 27.08.2025

    Навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші тижні після народження, коли імунітет дитини ще дуже слабкий.

    Пластикові пляшечки для годування малюків здаються зручним і доступним вибором для багатьох батьків. Однак усе більше досліджень свідчать про те, що ї

    Пластикова пляшечка для годування дитини: безпечна чи ні?

    Дитяче харчування | 08:30, 27.08.2025

    Пластикові пляшечки для годування малюків здаються зручним і доступним вибором для багатьох батьків. Однак усе більше досліджень свідчать про те, що їх використання може мати негативні наслідки для здоров’я дитини та довкілля. Чому ж варто замислитис

    День добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний ве

    Чому дитина щоразу плаче перед нічними вкладаннями?

    Дитина | 06:20, 26.08.2025

    День добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний вечір перетворюється на емоційне випробування. Щоб краще зрозуміти, чому діти так реагують на момент з

    Неймовірні історії про відносини між людьми та ChatGPT не перестають дивувати. Наприклад, у Колумбії батьки вирішили «віддати шану» штучному інтелекту

    У Колумбії батьки назвали новонароджену дочку на честь ChatGPT

    Немовля | 01:20, 24.08.2025

    Неймовірні історії про відносини між людьми та ChatGPT не перестають дивувати. Наприклад, у Колумбії батьки вирішили «віддати шану» штучному інтелекту та назвали новонароджену дочку на його честь.

    Коментарі до новини