
«Скажіть батькам, щоб вони поклали свого малюка спати о 17:30/18:00, і ви побачите їх недовірливий погляд. Повірте, я розумію — ранній відхід до сну може бути страшним. Найчастіше батьки думають, що це призведе до раннього пробудження. Але в багатьох випадках ранній відхід до сну може стати вашою «секретною зброєю» для того, щоб ваша дитина відмінно виспалася вночі і погасила всі борги сну, що накопичилися. Зазвичай це призводить до того, що дитина спить до свого пробудження», — зазначила вона.
Консультант зазначила, що цей час відходу до сну не стане нормою, проте він дуже доречний у таких ситуаціях:
- Переходи у денний сон. Тимчасове збільшення часу відходу до відпочинку – ключ до захисту нічного сну у разі втрати всього періоду сну через перехід у денний.
- Поганий чи недостатній сон вдень. Якщо малюк мало спав або взагалі не спав вдень, корисно лягати спати раніше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: новонароджений, немовля, вкладати спати немовля

Цікаво також:
Новини по темі

5 імен для дівчинки, які тануть талісманом для дитини
Вибираємо Ім'я | 07:40, 15.02.2025

Дитина успадковує розум від мами - стверджують вчені
Розвиток дитини | 06:20, 15.02.2025

Чим частіше ви обіймаєте дитину, тим щасливішою вона стає - дослідження
Сімейні справи | 01:20, 15.02.2025

7 імен для дівчаток, які принесуть їм важку долю
Вибираємо Ім'я | 14:50, 13.02.2025

Якщо ваша дитина народилася в один з цих місяців, вона справжній ангел
Дитина | 08:30, 13.02.2025

Які можуть бути наслідки недосипання у дитини?
Дитина | 00:30, 13.02.2025

Чому не можна дитину «залишати виплакатися»?
Дитина | 12:10, 10.02.2025