Ефірні олії для здоров'я та настрою

Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були представлені в журналі Neurochemistry International.

Ефірні олії (ЕО) представляють собою суміші летучих з'єднань, витягнутих з рослин. Однак, незважаючи на значну потенційну користь для здоров'я, відсутня оптимізація по типу або дозуванні для конкретного призначення.

"Ми вважаємо, що взаємодія ефірних олій з природним високим рівнем аскорбату (наприклад, вітаміну С) в мозку може надавати або антиоксидантну, або прооксидантно дію. Саме антиоксидантний ефект покращує настрій", - розповідає провідний автор роботи, професор Луїза Беннетт.

Наприклад, було доведено, що ефірна олія лаванди покращує настрій, що, як тепер вважають дослідники, пов'язана з її сильною антиоксидантною дією на мозок.

"Вперше ця робота відкриває шлях до відбору та класифікації ЕО відповідно до їх механистическими властивостями і потенційно до розробки недорогих, але ефективних методів лікування головного мозку", - зазначає професор Беннетт.

Дослідження Беннетт і доктора Мінолі Апонсо визначило, які ЕО принесуть користь для поліпшення настрою, а які будуть володіти протиінфекційними властивостями. Дослідники також працюють над розумінням дози, необхідної для позитивного ефекту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Де купити вишиванку для сім'ї та сімейних свят — SVARGA

Новини | 14:49, 13.03.2026

Вишиванка давно стала символом родинних свят і важливих подій. Її обирають для фотосесій, святкування Дня вишиванки, весільних подій або сімейних зустрічей. Саме тому багато сімей шукають, де знайти якісний український одяг, який виглядатиме святково

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн