Ефірні олії для здоров'я та настрою

Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були представлені в журналі Neurochemistry International.

Ефірні олії (ЕО) представляють собою суміші летучих з'єднань, витягнутих з рослин. Однак, незважаючи на значну потенційну користь для здоров'я, відсутня оптимізація по типу або дозуванні для конкретного призначення.

"Ми вважаємо, що взаємодія ефірних олій з природним високим рівнем аскорбату (наприклад, вітаміну С) в мозку може надавати або антиоксидантну, або прооксидантно дію. Саме антиоксидантний ефект покращує настрій", - розповідає провідний автор роботи, професор Луїза Беннетт.

Наприклад, було доведено, що ефірна олія лаванди покращує настрій, що, як тепер вважають дослідники, пов'язана з її сильною антиоксидантною дією на мозок.

"Вперше ця робота відкриває шлях до відбору та класифікації ЕО відповідно до їх механистическими властивостями і потенційно до розробки недорогих, але ефективних методів лікування головного мозку", - зазначає професор Беннетт.

Дослідження Беннетт і доктора Мінолі Апонсо визначило, які ЕО принесуть користь для поліпшення настрою, а які будуть володіти протиінфекційними властивостями. Дослідники також працюють над розумінням дози, необхідної для позитивного ефекту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

«Фонд Маша» запустив новий проєкт на підтримку вагітних жінок

Новини | 13:17, 12.05.2026

«Фонд Маша», який очолює Марія Єфросиніна запустив новий комплексний проєкт, що зосереджений на підтримці психологічного здоров’я жінок в період вагітності, пологів, а також після народження дитини в умовах війни. Про це повідомив фонд на своїй сторі

Пластик для 3D принтера: який вибрати для дітей — LBL

Новини | 10:16, 16.03.2026

Батьки дедалі частіше використовують 3D-принтери для створення іграшок, навчальних моделей та різних деталей для творчості. Така технологія допомагає дітям розвивати інженерне мислення, просторову уяву та інтерес до сучасних технологій. Проте перед п

Мікрофон для комп'ютера: як вибрати модель дитині для навчання — LaNota

Новини | 08:43, 16.03.2026

Сьогодні діти дедалі частіше використовують комп’ютер для навчання, творчості та спілкування. Вони записують відео, беруть участь у дистанційних уроках, співають або створюють власні подкасти. Саме тому багато батьків шукають мікрофон для комп&

Як навчити дитину зашивати: базові інструменти для домашніх творчих занять — Blochka

Новини | 19:06, 13.03.2026

Творчість вдома допомагає дітям розвивати посидючість, фантазію та уважність. Саме тому багато батьків шукають прості ідеї для рукоділля, які можна реалізувати без складного обладнання. Одним із найкорисніших занять є шиття: воно навчає працювати рук

Де купити вишиванку для сім'ї та сімейних свят — SVARGA

Новини | 14:49, 13.03.2026

Вишиванка давно стала символом родинних свят і важливих подій. Її обирають для фотосесій, святкування Дня вишиванки, весільних подій або сімейних зустрічей. Саме тому багато сімей шукають, де знайти якісний український одяг, який виглядатиме святково

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.