Переїдання призводить до втрати пам'яті

Adoption

Date: 19:00, 21.03.2013 | Категорія: Новини [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2473 Переглядів

Нове дослідження, проведене вченими клініки Майо, показало, що вживання 2100-6000 калорій в день може подвоїти ризик втрати пам'яті або розвитку помірних когнітивних порушень, тобто початкових стадій недоумства серед людей у віці 70 років і старших.

Легкі когнітивні порушення (ЛКН) є етапом, відзначеним, як правило, у людей між природною втратою пам'яті, яка відбувається з віком, і початком хвороби Альцгеймера. Даний тип порушень являє собою моно або поліфункціональні розлади когнітивного характеру, які виходять за рамки вікової норми, але в той же самий час не обмежують самостійності і незалежності людини, точніше не викликають ознак дезадаптації його в повсякденному житті.

"Ми розглянули десятки прикладів, що підкреслюють міцний зв'язок між кількістю калорій, споживаних щоденно літніми людьми та ризиком розвитку у них ЛКН" - сказав автор аналізу Енас Геда (Yonas E. Geda) професор з клініки Майо в Скоттсдейл (штат Арізона) і член Американської Академії неврології.

Дослідження передбачало участь 1233 чоловік у віці від 70 до 89 років, які не страждають божевіллям, які проживали в окрузі Олмстед штату Міннесота. З них у 163 чоловік спостерігалися легкі когнітивні порушення. Учасники були поділені три рівних групи відповідно до кількості уживаних ними калорій щодня. Одна третина учасників споживала від 600 до 1526 калорій в день, ще одна третина - від 1526 до 2143 калорій і третя група щодня вживала від 2143 до 6000 калорій.

Як показали результати, ймовірність виникнення ЛКН була збільшена вдвічі у добровольців з третьої і другої груп, які споживали максимальну кількість калорій в день. Результати залишалися колишніми навіть після того, як були враховані такі показники, як інсульт, діабет, рівень освіти, і багато, які можуть вплинути на ризик втрати пам'яті.

"Зниження калорій і вживання здорової їжі може стати найкращим способом попередження втрати пам'яті у міру того як людина старіє" - зазначив Геда.

Джерело: glob-news.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: