Коли і скільки можна гуляти з дитиною після пологів?

Після пологів з немовлям не варто зразу виходити на вулицю. Коли можна гуляти з малюком - читайте далі.

Після закінчення адаптаційного періоду, в 1,5 місяці можна починати виходити на вулицю, особливо якщо у мами вже з'являється бажання прогулятися. У дитини під час прогулянки багато завдань: освоєння нового простору, пристосування до зміни температур, руху повітря, більшій кількості кисню. І тільки в цьому віці, благополучно виконавши завдання адаптаційного періоду, він готовий освоювати нові.

Як зрозуміти, що малюк готовий до прогулянки? Він добре "гуляє" голеньким або в одній сорочці вдома 30-40 хвилин і не мерзне. Він цікавиться навколишнім, розглядає навколишні його предмети, посміхається.

Тривалість прогулянки з дитиною від 1,5 до 3 місяців не повинна бути більше 1,5-2 годин. Цього часу цілком достатньо для отримання порції кисню і вражень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи потрібно дітям спати вдень?
  
• Як перестати сваритись: поради чоловіку і жінці
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало