Коли і скільки можна гуляти з дитиною після пологів?

Після пологів з немовлям не варто зразу виходити на вулицю. Коли можна гуляти з малюком - читайте далі.

Після закінчення адаптаційного періоду, в 1,5 місяці можна починати виходити на вулицю, особливо якщо у мами вже з'являється бажання прогулятися. У дитини під час прогулянки багато завдань: освоєння нового простору, пристосування до зміни температур, руху повітря, більшій кількості кисню. І тільки в цьому віці, благополучно виконавши завдання адаптаційного періоду, він готовий освоювати нові.

Як зрозуміти, що малюк готовий до прогулянки? Він добре "гуляє" голеньким або в одній сорочці вдома 30-40 хвилин і не мерзне. Він цікавиться навколишнім, розглядає навколишні його предмети, посміхається.

Тривалість прогулянки з дитиною від 1,5 до 3 місяців не повинна бути більше 1,5-2 годин. Цього часу цілком достатньо для отримання порції кисню і вражень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики

Дитина | 10:30, 11.09.2025

Діти, які годуються грудьми під час щеплення, можуть демонструвати менше дискомфорту і плачу в порівнянні з тими, яких заспокоюють іншими методами.

Роль батька у грудному годуванні: інформація для чоловіків

Тато | 12:10, 09.09.2025

Традиційно, грудне годування розглядається як процес, що відбувається виключно між матір’ю та дитиною. Однак дослідження підтверджують, що батько також має значущий вплив на цей процес.

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт

Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Однак що робити, коли воно раптово зникає?

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Як мамі полюбити своє тіло після пологів?

Післяпологовий період | 14:50, 20.08.2025

Любов до свого тіла після пологів - це процес, який вимагає часу та терпіння. Почніть з прийняття змін, які відбулися з вашим тілом, і зосередьтеся на його силі та можливостях, а не на недоліках. Поступово відновлюйте фізичну активність, піклуйтеся п

Лікарі розповіли всю правду про коригувальну білизну

Мама | 08:30, 14.08.2025

Коригувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я. Лікарі попереджають: занадто тісна білизна здавлює органи, порушує кровообіг і може спричинити проблеми з травленням.