Как мотивировать себя на новые свершения в декрете

Adoption
Date
  • 1122 Переглядів
Что делать с вдохновением, если вы не отходите от малыша?

mother-day-1-e1508775829980.jpg (37.91 Kb)

Для многих женщин, которые до беременности и рождения ребенка были чрезвычайно активными и в личном росте, и в продвижении по карьерной лестнице, первые месяцы жизни с новорожденным малышом стают похожими на каторгу – от ребенка не отойти, ничем новым не заняться. И хотя малыш практически все время спит и просыпается только покушать и покакать, сложно выкроить время на что-либо еще как на минимальный отдых от такой рутины. Но, согласитесь, не застрять и не впасть в депрессию особо деятельным мамам в этой ситуации трудно. Чем расшевелить себя, если не мотивационными хорошими фильмами, книгами и историями, которые дадут пинок под зад и вдохновят на новые свершения даже с малышом на руках?

Обязательно к прочтению: мотивирующие книги
Нет ничего лучше, чем выйти с крохой в коляске на прогулку, и пока малыш сладко спит и видит первые сны, прочесть что-то из давно откладываемого списка «на декрет». Мотивационные истории существуют разные – кому-то хватает традиционного пересказа биографий мира сего (Коко Шанель, Билл Гейтс, Стив Джобс и другие), кто-то нуждается в чем-то более реальном. Так, для мам, которые планируют не засиживаться в декрете и сделать шаг к личному бизнес-делу, отлично подойдет книга «Big money» - Евгений Черняк, один из известных украинских миллионеров и бизнесменов, собрал воистину уникальные истории успеха знакомых нам людей, а также их советы для всех новичков в бизнесе. Если вы нуждались в практическом руководстве, то это именно оно!

Смотрите и вдохновляйтесь: нужные фильмы в нужный момент
Если вы предпочитаете экранизированные истории тем, которые написанные на страницах, вам на «ура» подойдет фильм «Эрин Брокович», за который Джулия Робертс заслуженно получила свой «Оскар». Реальная история матери-одиночки, которая, не имея денег на воспитание своих трех детей, решает пойти в юридическую компанию без диплома и опыта кажется фантастической, когда об этом слушаешь со стороны. Тем не менее, это история о действительных взлетах и падениях и упорстве молодой мамы. Чем не мотивация к действию?

Вдохновляемся другими
В декрете, даже если у вас нет времени даже на маникюр, не говоря уже о том, чтобы составить бизнес-план, важно не опускать руки и вспоминать других мам, у которых все также было не гладко. Например, Астрид Линдгрен во время войны работала в госслужбе и дома занималась двумя детьми. Сложно представить, чтобы в таких обстоятельствах у нее было время на написание книг, но все же по вечерам Астрид писала историю о девочке Пеппи для больной дочери.

Джоан Роулинг, мама известного мальчика со шрамом, страдала депрессией с ребенком на руках и не имела никакой поддержки от родных, когда в момент отчаяния придумала историю о волшебном мире.

Не закрывайтесь в декрете с головой, мечтайте и не бойтесь действовать маленькими шагами – именно они приведут вас к чему-то грандиозному!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: декрет, мотивация


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майб

    Цікаві факти про грудне вигодовування

    Післяпологовий період | 10:30, 26.06.2025

    В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майбутнього малюка.

    Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чи

    Гормональна контрацепція вдвічі збільшує ризик депресії у породіль

    Післяпологовий період | 07:40, 26.06.2025

    Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

    Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами.

    Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

    Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

    Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум

    У 2 і 3 триместрі багато вагітних відзначають особливу красу свого волосся – воно сяє, краще росте і стає густішим. Причина – у підвищенні рівня естро

    Чи можна фарбувати волосся годуючій мамі?

    Мама | 11:20, 13.06.2025

    У 2 і 3 триместрі багато вагітних відзначають особливу красу свого волосся – воно сяє, краще росте і стає густішим. Причина – у підвищенні рівня естрогену. Однак він значно падає після народження малюка, тому стан волосся погіршується. За півроку все

    Існують досить ефективні способи, щоб підвищити лактацію, а іноді й повністю повернути зникле молоко.

    Чому зникло молоко і що робити молодій мамі?

    Післяпологовий період | 10:30, 13.06.2025

    Існують досить ефективні способи, щоб підвищити лактацію, а іноді й повністю повернути зникле молоко.

    Упродовж перших шести місяців життя малюка важливо, щоб він перебував винятково на грудному вигодовуванні. Дітям у такому віці не потрібно жодної іншо

    Чи передається стрес мами дитині через грудне молоко?

    Післяпологовий період | 09:30, 24.05.2025

    Упродовж перших шести місяців життя малюка важливо, щоб він перебував винятково на грудному вигодовуванні. Дітям у такому віці не потрібно жодної іншої їжі або рідини. А після піврічного віку вже варто вводити безпечний і повноцінний прикорм, а також

    Коли ви востаннє розмовляли з кимось не про дитину, а про себе? Не про підгузки, прикорм чи режим сну, а про свої почуття, думки і переживання? Якщо в

    Відчуття самотності в декреті – дурниця чи реальна проблема?

    Післяпологовий період | 01:20, 18.05.2025

    Коли ви востаннє розмовляли з кимось не про дитину, а про себе? Не про підгузки, прикорм чи режим сну, а про свої почуття, думки і переживання? Якщо вам складно згадати – можливо, ви зіткнулися з тим, що багато мам у декреті намагаються не помічати –

    Коментарі до новини