Як покращити лактацію у перші дні після пологів

Adoption
Date
  • 220 Переглядів
Що може зробити новоспечена матуся?

9107_00.jpeg (39.31 Kb)


Прикладати дитину до грудей варто на першу вимогу - це значно поліпшить лактацію. Малюк буде «розсмоктувати» груди, що призведе до утворення нового молока.

Щоб збільшити приплив молока дотримуйтеся таких рекомендацій:

Уникай стресів і переживань.
Вживайте як мінімум 1.5 л рідини щодня.
Збалансуйте раціон.
Масажуйте груди, щоб уникнути застою молока і освіти затвердінь.
Годуєте крихітку в зручній позі.
Слідкуйте, щоб малюк повністю захоплював сосок ротиком.
Намагайтеся висипатися і частіше відпочивайте.
Не догодовуйте малюка без припису лікарів.
Уникайте місця скупчення людей.

Посилити лактацію допоможуть трав'яні чаї з фенхелем, кропом, анісом або кмином. Ці лікарські трави відмінно впливають на імунітет матері і дитини. Але перш ніж приймати подібні засоби, варто проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: лактація


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Орієнтуйтеся на ці показники. Повідомляє сайт Наша мама.

Шість ознак того, що дитину можна відлучати від грудей

Післяпологовий період | 12:00, 26.06.2020

Орієнтуйтеся на ці показники. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна голодувати, коли підключати спорт і так далі. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири правила схуднення мами на грудному вигодовуванні

Післяпологовий період | 14:00, 23.06.2020

Чи можна голодувати, коли підключати спорт і так далі. Повідомляє сайт Наша мама.

Навіть невелика кількість! Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує алкоголь під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 10:00, 23.06.2020

Навіть невелика кількість! Повідомляє сайт Наша мама.

Які причини виділяють лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому у мами піднімається температура при грудному вигодовуванні

Післяпологовий період | 13:00, 18.06.2020

Які причини виділяють лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Розходження м'язів - неприємна річ. Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо після пологів у вас виявили діастаз

Післяпологовий період | 17:00, 15.06.2020

Розходження м'язів - неприємна річ. Повідомляє сайт Наша мама.

Коли можна займатися спортом, що можна їсти? Повідомляє сайт Наша мама.

Як худнути після операції кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:00, 11.06.2020

Коли можна займатися спортом, що можна їсти? Повідомляє сайт Наша мама.


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: