«Золота година» після пологів: Чому вона необхідна мамі і дитині?

Відразу після народження малюка поміщають на живіт матері. Породіллю та малюка обов’язково накривають теплою ковдрою — це знижує виробництво адреналіну та сприяє утворенню окситоцину та пролактину, гормону важливого для грудного вигодовування. Важливо пам’ятати, що жінка ще перебуває під час пологів, адже їй ще потрібно «родити» плаценту. Якщо мама і дитина не потребують невідкладної медичної допомоги, першу годину після пологів, «золоту годину», жінці просто необхідно провести в тісному контакті зі своїм малюком.

І дізнаймося чому.

1. Інстинкт пошуку грудей
Коли малюка поміщають на живіт матері відразу після народження, він інстинктивно повзе до грудей матері й сам прикладається до неї. Цей феномен став відомим у 1980-х роках завдяки дослідженням шведських учених як «інстинкт пошуку грудей».

2. Регулювання температури тіла
Процеси терморегуляції у новонародженого відбуваються інакше, ніж у дорослих, тому що у малюка недостатньо розвинена підшкірно-жирова тканина. Контакт шкіра до шкіри допомагає малюкові налагодити процес теплообміну. Крім того, перша година контакту шкіри зі шкірою знижує ризик гіпоглікемії, тому що новонароджені немовлята можуть виробляти глюкозу із внутрішніх резервів організму під час грудного вигодовування.

3. Перетискання пуповини
Поки пуповина пульсує, малюк отримує кисень через плаценту, таким чином стабілізується дихання дитини та знижується ризик виникнення залізодефіцитної анемії.

4. Зв’язок мама-дитина
Почуття прихильності матері та дитини розвивається саме в першу годину після народження. За особливості поведінки матері відповідає гормон окситоцин, що у великих кількостях утворюється під час грудного вигодовування та контакту шкіра до шкіри матері та дитини. Матері, які контактують з дітьми в «золоту годину», з більшою ймовірністю почуватимуться впевнено та комфортно, задовольняючи потреби своїх дітей.

5. Грудне вигодовування
«Золота година» полегшить процес привчання малюка до грудей та значно продовжить час годування дитини груддю. Це особливо важливо в таких країнах, як Австралія, Америка та Великобританія, де показники грудного вигодовування постійно знижуються. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключно грудне вигодовування для немовлят у перші шість місяців життя.

6. Інстинкт виживання
Дитина народжується з основним інстинктом всіх ссавців – бути під захистом матері, там де тепло, безпечно і тебе нагодують. Малюк криком повідомляє світ про те, що він беззахисний, він страждає. Коли дитина замовкає, вона включає інстинкт виживання, очікуючи у відповідь тепла та турботи матері.

7. Природний імунітет
Під час пологів малюк контактує із мікрофлорою своєї матері. Так організм дитини вчиться відрізняти «хороші» та «погані» бактерії. Це ініціює імунну систему боротися з інфекціями та захищати від хвороб у майбутньому. Дослідження показують, що у випадках, коли діти не народжуються природним шляхом, не проходять через контакт шкіра зі шкірою, або їх не годують грудьми — імунна система дитини не може адекватно протистояти хворобам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.