
Намагайтеся розслабитися
Стрес, метушня та напруга – часті причини порушення лактації. Відкладіть справи. Випийте чаю. Прийміть теплий душ. Найкращий час для цього – після сну.
Перед початком зціджування зробіть легкий масаж грудей у напрямку до соска.
Переконайтеся, що правильно підібрали молоковідсмоктувач за розміром. Якщо відчуваєте біль під час зціджування, то щось йде не так. Не соромтеся звернутися за допомогою до пологового будинку, жіночої консультації або до фахівця з грудного вигодовування.
Поки годуєте малюка, за допомогою молоковідсмоктувача зціджуйте молоко з іншої молочної залози. Дитина природним чином допомагає у цьому процесі.
Використовуйте між годуваннями спеціальні накладки-контейнери для збору молока.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мало молока, замало молока, гв

Цікаво також:
Новини по темі

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?
Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?
Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин
Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Якщо в мами мало молока: корисні поради
Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

4 ознаки, що у вас розвинулась післяпологова депресія
Післяпологовий період | 14:50, 12.01.2025

Найважливіший момент після пологів: який він?
Післяпологовий період | 00:30, 10.01.2025

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися
Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025