Всі новини про: глікемічний індекс
Який глікемічний індекс у фруктів? Розкриваємо факти і міфи
Харчування | 19:00, 29.05.2023 | Переглядів: 1565
Фрукти є важливою складовою здорового харчування, оскільки вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Однак, для людей, які стежать за рівнем глюкози в крові або хочуть зберігати здорову вагу, важливо знати про глікемічний індекс фруктів.
Як глікемічний індекс впливає на інсульти та інфаркти?
Харчування | 11:30, 26.02.2021 | Переглядів: 887
Раціон, багатий продуктами, яким притаманний високий глікемічний індекс, може підвищувати ризик серцевих нападів і інсультів.
Продукти, які викликають залежність
Харчування | 19:59, 14.09.2015 | Переглядів: 1796
Науковці під керівництвом доктора Девіда Людвіга провели експеримент за участю добровольців. Усіх їх пригостили коктейлем, приготованим з однакових компонентів, але з тією різницею, що в одних напоях був високий глікемічний індекс, в інших низький.