Що робити з постійними головними болями?

Жінки страждають мігренню в 3 рази частіше за чоловіків, її пік припадає на 20-40 років. Давай розберемося, які основні причини її появи і як від неї позбутися.

Мігрень - це пульсуючий, різкий, наростаючий біль, який зазвичай охоплює одну сторону голови. Іноді перед нападом у вас з'являються «мушки» перед очима, шум у вухах, німіють руки або ноги. Тебе нудить, дратує навіть слабке світло і шум. І все це триває кілька годин, а іноді цілу добу!

Що може викликати біль? Хоча 80% людей хоча б раз у житті зазнали мігрень, її причини до кінця не з'ясовані. Нерідко мігрень носить спадковий характер. Її напад може спровокувати стрес, зміна погоди, нестача або надлишок сну, різкі запахи, деякі види ліків, продукти. Багатьох жінок мігрень атакує перед місячними або під час овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мігрень: як її позбутися?

Як від неї позбутися? Напад мігрені може зупинити парацетамол або ібупрофен, але призначити ці препарати повинен тільки лікар. Якщо мігрень у вас буває часто, потрібно пройти тривалий курс лікування. Крім того, важливо вести розмірений спосіб життя, відмовитися від шоколаду, копченостей, консервів, сиру (ці продукти містять речовини, що провокують біль), уникати сильних фізичних навантажень, стресів, забути про куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Якщо болить горло - потрібно їсти морозиво

Профілактика і лікування | 00:30, 27.06.2025

Кажуть, що полегшити біль хворому горлу допомагає морозиво. Чи погоджуються з цим лікарі?

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо